צניחות סוכר שבוע 11

[gali80]

צניחות סוכר שבוע 11

רציתי לשאול מה ניתן לעשות כדי למנוע את צניחות הסוכר? סובלת מזה כבר הרבה שנים (הוגדר כטרום סכרת ופוסט-פרנדיאל היפוגליקמיות) אבל כעת בהריון, בעיקר בשעות הבוקר, הצניחות תכופות וקשות יחסית. לא מגיעה להתעלפות אבל מרגישה שעןד רגע צונחת, זיעה קרה, טשטוש... ממש מפחיד!

 

[שרון ברוך מיילדת]

תשובה

היי גלי
על מנת לשמור על רמות סוכר תקינות בדם מומלץ לאכול כל 3 שעות. 3 ארוחות גדולות ו-3 ארוחות ביניים.
בלי שום קשר, אני לא דיאטנית אלא מיילדת וממליצה לך להיפגש עם דיאטנית על מנת לבנות תפריט שיתאים לך וכן לעשות מעקב סוכר בכדי לוודא שלא מתפתחת לה על הדרך סוכרת הריונית.
שיהיה בהצלחה!!!

 

[gali80]

תודה שרון