כותב בנושא א-פוליטי (מקווה שיישאר כך עד סוף השרשור)

אבי בן 1231

Well-known member
סליחה, טעות רציתי לכתוב 4 ק"מ, מצטער.

זאת קראתי בכתבה שאין לי קישור כרגע.
 

Ron W

New member
כלל אצבע: משקל כפול ק"מ = הוצאה קלורית בלי קשר למהירות.

 

La Milagrosa

New member
חחח זה כמו שמישהי פנתה אליי לבקש עצה להרזיה

ואמרה לי ככה:

- אני לא יכולה בלי מתוקים, אין מצב שאני מתנזרת מזה.
- אני לא אוהבת כל כך ירקות חיים
- אני טבעונית.

אמרתי לה מותק, אם ככה אז תישארי שמנה.
 

dory141

New member
הייתי אומר לה אותו דבר, רק במילים אחרות

כמו בשחמט, לפעמים צריך להקריב חייל כדי להקריב את המט. אם לתרגם את זה לנושא השיחה, לוותר על משהו בכדי להשיג מטרה.
 

La Milagrosa

New member
היא לא באמת רוצה לרזות.

היא רוצה לכופף את המציאות למגבלות שלה, כמו הרבה אנשים היום בעידן הרוחניקי והתקינות הפוליטית, שבו דופקים בראש לילדים קטנים שה"הכל פתוח" ו"אין כללים" ו"הכל אפשרי".
האמת המרה היא, שמי שרוצה לרזות מוותר על מתוקים, ולא נצמד לטבעונות.
זה כמעט בלתי אפשרי לרדת במשקל כשלא אוכלים בשר רזה, דגים, ביצים ומוצרי חלב רזים.
 

dory141

New member
נראה לי שיצא לי משובש

כדי להשיג את המט ולא כדי להקריב את המט. אגב, שיחקתי שחמט בחוג בכיתות ד-ז, בשנים 1991-1994. כשהתחלתי ללמוד לבר מצווה, הפסקתי ומאז לא שיחקתי.
 

Ron W

New member
דוקא אפשר לרזות עם מתוקים לאכול טבעוני וירקות מאודים

זה עניין תזונתי נטו מה גם שטבעוני יותר בריא.
לדוגמא קטניות ודגנים מלאים נותנים די חלבון
ומתוקים במידה לא להתחרע על חפיסת שוקולד שלמה..
ירקות מאודים או מוקפצים מומלצים אפילו יותר מטריים
כי עוברים פיסטור מחיידקים ..
מה שלא ניתן זה לפתח שרירים או כושר משמעותי
תוך ירידה במשקל - לשם כך צריך תזונה תומכת ומלאה.
 

puma141

New member
לגבי המתוקים.......

לא נעים לי, כמו שלפעמים לא נעים לי במציאות, אבל......
יש כאלו שבורכו בגנים משובחים מהבחינה הנ"ל, והם יכולים לאכול ה כ ל-בלי להשמין.
אני חולת מתוקים......:) למרות שלאחרונה אני פחות אוכלת אותם כמו בעבר, בגלל הערך התזונתי שלא קיים בהם ואפילו מאוד מזיק.
אבל היו לי תקופות בעיקר בעבודה שעבדתי אבל גם במסעדות, שהייתי אוכלת
ארוחות שחיתות גם של מתוקים- לעני המתבוננים מהצד בי ובצלחת, וגורמים לי להרגיש פחות טוב, כי הגוף שלי לא מעיד על השחיתות שבצלחת שלי!

יש די הרבה אנשים כאלה.....שבורכו בגנים טובים מהבחינה הזו.
אז נא לא לקבוע כללים/דעות מוצקות בדון...
 

La Milagrosa

New member
קראת בכלל מה כתבתי?

מה לא ברור במשפט "אני בת 46, לא מאלו שבורכו בגנטיקה שמאפשרת להן לתקוע אוכל בלי חשבון ולא להשמין"?
אם בורכת בגנטיקה הזאת אז מה שכתבתי מראש בכלל לא מתייחס לאנשים כמוך. הבחור שביקש פה עצה הוא לא מהזן שלך, כי עובדה שהוא משמין.
העצה שלי מכוונת לאנשים כמוהו.
 

puma141

New member
חשבת בכלל שלא ממש מעניין אותי

מה את כותבת?
קראתי איזה משהו שכתבת כאן, וגם "אבי בן".....
 

La Milagrosa

New member
פחחח "לא מעניין" עאלק. נסי שוב.

אם לא היה מעניין אותך, לא היית מתייחסת לדבריי.
 

dory141

New member
מזלך, כמובן

אצלי הרוטינה היא דחיסת 3-4 קינוחים אחרי ארוחה, בעיקר בערב (בצהריים לרוב לא יותר מאחד). לאחר רביעי אחלק רשמים. הפגישה תיערך באותו יום, חצי שעה לפני אימון במשרד של הדיאטינית. להזכיר, היא עובדת עבור הבריכה.
 
למעלה