כדי לשכוח מהקורונה - בואו נדבר על לחץ

[נהורית1]

שכחתי לציין שעם העשיה צריך גם לקוות ולהתפלל.

 

[דורית1901]

כדי לשכוח מהקורונה - בואו נדבר על לחץ

כל הזמן אומרים לי להפחית לחץ, ואני שואלת איך זה בכלל אפשרי. אני נוטה לדאוג לכל מה שאני יכולה להשפיע עליו, ובנוסף גם לדברים עליהם אין לי כלל השפעה, סתם בשביל הכיף

אני דואגת אם יקבלו את הבן ללימודים שבחר. כשקיבלו - דאגתי לאחיו. כשקיבלו את השני נכנסתי ללחץ בנוגע לסידורי המגורים שלהם. כשהגיעו הבחינות - דאגתי. עכשיו אני מודאגת מהקורונה. בין לבין - גם הבחירות הקרובות עושות לי רע. אין לי רגע דל.

מה אתם עושים כדי להרגע? שתפו בטיפים ובעצות למעני

 

[גבר בדרכו שלו]

מספר דברים

הולך לישון.כשקם מרגיש שחלק מהדברים נפתרו כשישנתי.
שנית מוריד סרט למחשב שם אוזניות על הראש וצופה בסרט.
עושה הליכות עם מוסיקה שאוהב.

 

[נהורית1]

לא לדאוג, לעשות.

אם דאגה הייתה פותרת בעיות כולם היו יושבים ודואגים ולא עושים כלום, ועל הדרך גם חוטפים איזה התקף לב קטן.
במקום לדאוג, כדאי אולי לקוות, להתפלל שהכל יעבור בשלום.

 

[שמים1]

אנחנו חיים במדינה עם מפלס לחץ מאוד גבוה

מספיק לצאת לנהיגה וכמעט לחטוף התקף לב מהתנהגות הנהגים . גםואומר אני שייכת לאנשים עם רמת חרדות ודאגה גבוהים ולמדתי שלא רק שזה לא עוזר לפתור דבר , רק מעלה את מפלס הפאניקה . במצב כזה אני נושמת עמוק , מנסה לבדוק מה ניתן לעשות כדי להיטב עם המצב ולהגיע לתוצאה רצויה וראויה , ואחרי זה פשוט מכינה לעצמי כוס קפה או יוצאת להליכה ומרגיעה את עצמי , ונחשי מה ? זה עובד , כשאת מדברת לעצמך ומרגיעה את עצמך את נרגעת מפני שהכל זה בראש .

 

[riki yot levi]

מקשיבה לדעת מומחים... והכל טוב...

איזה בוקר שמעתי את פרופץ הס שהיה מנכ"ל משרד הבריאות... - נרגעתי.
מקשיבה למומחה של ערוץ 20 - שומעת דברים דומים...
שמעתי את סגן המנכ"ל כיום במשרד הבריאות - אנחנו בידיים טובות...

אז למה לחץ?
התשובה הכי טובה לשאלה הזו היא - למה לא?

דברים שאנחנו יודעים... (ספקולציות, פייק ניוז ועוד)
1. הסינים משקרים בדבר מס' הנדבקים, מס' המתים, מדובר על מאות אלפי מתים שנקברים בבתי קברות ענקיים ברחבי המדינה.

2. המחלה מתפשטת ברחבי סין כאש בשדה קוצים.

3. אירופה בפניקה

4. המגפה באה לעולם ממחלקה ללוחמה ביולוגית של הסינים - דליפה.

להקשיב למומחים...

 

[נהורית1]

לא הבנתי את סעיף 4.

האם הסינים מפתחים סוגי חיידקים לשמש כמלחמה ביולוגית?

 

[riki yot levi]

כתבתי שכל הסעיפים יכולים להיות פייק ניוז...

גם סעיף 4

 

[דורית1901]

אני גם חושבת שמשרד הבריאות מתפקד לא רע

מקווה מאד שהעובדה שישראל סגורה בגבולותיה תדחה התפרצות עד שיהיה חיסון, או קיץ, או שניהם.

פניקה באירופה - יש לי כרטיסי טיסה לחג השבועות, וגם מלון הוזמן, והוכנה רשימת קניות של בגדים שאני ממש ממש חייבת

.

 

[riki yot levi]

אני לא שופטת את המקצוענים שבמשרד

הבריאות... אני לא מבינה ברפואה... לא קרובה
להתיימר בכדי לתת דעה... ומאחר ואין לנו אחרים...
אני סומכת עליהם ונשמעת להוראותיהם - במלואם..

אני כן מבינה 'קצת' במזרח התיכון... והאמת צריכה להאמר
שלעם ישראל אין שמץ של הבנה מה קורה ואיך בעולם שסביבנו...
ואם נתחיל לסייר ב'מחלקת הרפואה' בסוריה... אז אסאד ופוטין דאגו שמעט שהיה (מעט מאוד) יופצץ מהאויר. 20 מליון 'סורים' מהם כ-15 מליון 16 מליון בני אדם חיים ללא תשתיות מינימאליות... ומלחמה משתוללת.

ירדן... -
מדינה סימפטית... החומוס בעמאן משו משו... בזול בזול... אבל
בירדן יש יותר פליטים סורים במזרח המדינה מאשר ירדנים בכל המדינה...
הירדנים לא מטפלים בפליטים שעל אדמתם. לשלטון אין די כסף לכך...
בלגן גדול מי שקורא ומתעניין... שהאו"ם מנסה אבל טיפה בים.
ירדן גובלת העירק... לא מדינה כבר כמה שנים...
מצרים... משהו ראה בתי חולים בפריפריה המצרית??? מי שלא ראה
שיחלום על עצירת הוירוס שם... חלומות פז.
אבל מעל לכל כמה מהפורום הנכבד חושבים שמשהו יודע מה קורה בקסבה של שכם... או במחנות הפליטים שם???
הרי הכניסה ויציאה מירדן מותרת... גם הכניסה והיציאה מאיראן וסוריה חופשית... אז???

שנהיה בריאים

 

[חיא2]

דווקא הקורונה לא מדאיגה אותי

לא משנה דבר ממנהגי ומאורחות חיי.