המלצה למאמן כושר אישי?
בוקר טוב לכולם,
כבר שנים שאני לא מצליח להכניס את עצמי למנהג קבוע של כושר. אני מתחיל, מתמיד בהליכות במשך כמה שבועות ומפסיק.
לאחרונה חשבתי שאולי מאמן אישי יכול לעזור לי לאמץ הרגלים לטווח הארוך. בחיי לא עבדתי עם מאמן כושר, אבל אני *מקווה* שישנם כאלה שרואים את התפקיד שלהם גם במימד הנפשי ולא רק הפיזי.
יודעים אם יש כאלה בת״א? מכירים? אשמח להמלצות או דעות בנושא.
תודה
בוקר טוב לכולם,
כבר שנים שאני לא מצליח להכניס את עצמי למנהג קבוע של כושר. אני מתחיל, מתמיד בהליכות במשך כמה שבועות ומפסיק.
לאחרונה חשבתי שאולי מאמן אישי יכול לעזור לי לאמץ הרגלים לטווח הארוך. בחיי לא עבדתי עם מאמן כושר, אבל אני *מקווה* שישנם כאלה שרואים את התפקיד שלהם גם במימד הנפשי ולא רק הפיזי.
יודעים אם יש כאלה בת״א? מכירים? אשמח להמלצות או דעות בנושא.
תודה
