המלצה טעימה לאוהבי- הטונה מקופסה:
היום הכנתי מאפה טעים עם טונה .
המצרכים:
4 כפות טונה מקופסא קטנה.
קישוא -(רצוי זוקיני בינוני.)
2 פרוסות גבינה -צהובה- מגוררת לפירורים.
חופן עלי- פטרוזיליה ,
חופן שמיר,
חופן עלי כוסברה,(אפשר גם עלי-סלרי.)
שן -שום גדולה,כתושה.
אפשר לקצוץ את כול הירק עם 2 הגבינה הצהובה,בקוצץ-המזון,
ולתבל במעט מלח -ופלפל ,קורט-כורכום,וכפית חוואיג'-למרק,
ולטעום ,להוסיף תיבול ,רק אם צריך.)
במעבד המזון לגורר במגרדת את קישוא -הזוקיני ,ולהניח בקערה,
ולהוסיף את הירק -הקצוץ עם הגבינה -הצהובה המגוררת,
להוסיף את שן השום הכתושה.
2 ביצים,לערבב היטב.
לבסוף להוסיף: 6 כפות אגוזים, או שקדים טחונים.)
בתבנית קטנה להניח נייר-אפיה (תבנית חד -פעמית,מרובעת וקטנה)
להבריש את ניר -האפייה בכף שמן,
ולצקת את תערובת -הטונה לתבנית .
לאפות בתנור 30 דקות חום 190 מעלות,ולכבות את התנור.
ולהשאיר עוד 15- 20 דקות בתנור הסגור והכבוי,עד שיצטנן,
ואז ,לפרוס לריבועים ,ולהינות מהטעם הנפלא.
כול כך קל להכנה- וכול כך טעים.
תכינו ותהנו.
זה טעים מאוד,וההצלחה מובטחת.
היום הכנתי מאפה טעים עם טונה .
המצרכים:
4 כפות טונה מקופסא קטנה.
קישוא -(רצוי זוקיני בינוני.)
2 פרוסות גבינה -צהובה- מגוררת לפירורים.
חופן עלי- פטרוזיליה ,
חופן שמיר,
חופן עלי כוסברה,(אפשר גם עלי-סלרי.)
שן -שום גדולה,כתושה.
אפשר לקצוץ את כול הירק עם 2 הגבינה הצהובה,בקוצץ-המזון,
ולתבל במעט מלח -ופלפל ,קורט-כורכום,וכפית חוואיג'-למרק,
ולטעום ,להוסיף תיבול ,רק אם צריך.)
במעבד המזון לגורר במגרדת את קישוא -הזוקיני ,ולהניח בקערה,
ולהוסיף את הירק -הקצוץ עם הגבינה -הצהובה המגוררת,
להוסיף את שן השום הכתושה.
2 ביצים,לערבב היטב.
לבסוף להוסיף: 6 כפות אגוזים, או שקדים טחונים.)
בתבנית קטנה להניח נייר-אפיה (תבנית חד -פעמית,מרובעת וקטנה)
להבריש את ניר -האפייה בכף שמן,
ולצקת את תערובת -הטונה לתבנית .
לאפות בתנור 30 דקות חום 190 מעלות,ולכבות את התנור.
ולהשאיר עוד 15- 20 דקות בתנור הסגור והכבוי,עד שיצטנן,
ואז ,לפרוס לריבועים ,ולהינות מהטעם הנפלא.
כול כך קל להכנה- וכול כך טעים.
תכינו ותהנו.
זה טעים מאוד,וההצלחה מובטחת.