לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
2230422,304 עוקבים אודות עסקים

פורום חדרי כושר

חברים וחברות יקרים,ברוכים הבאים לפורום ``חדרי כושר``!פורום זה הוקם לראשונה ע"י אחד מהמאמנים המובילים והמנוסים בארץ - רמי ירון. כיום עבדכם הנאמן מנהל את הפורום ומנסה לנסוק יחד איתו ואיתכם לגבהים חדשים.כידוע לכם, החברות במועדוני כושר מהווים כיום טראנד מוביל בקרב כל שכבות האוכלוסיה ובגילאים השונים.המודעות שקיימת בחברה המודרנית לענייני ספורט ובריאות, לאכול נכון יותר, להראות טוב יותר, לשפר את האפקטיביות של גופנו ותוך כדי כך גם להיות IN, להכיר אנשים, חתיכות, חתיכים, מוסיקה, קצב ..קצב ..קצב הינה בלתי הפיכה ומהווה פונקציה חשובה ואינטגרלית בתוך לוח הזמנים העמוס שלנו ולמעשה מהווה תפיסת חיים בעצמה.הפורום נועד על מנת לאפשר לנו, חובבי הכושר הותיקים וכן לחובבי הכושר הפוטנציאלים (שעוד לא ממשים את אהבתם הגלומה) - לכתוב, לשאול, להתעניין, לבקש ולבדוק כל דבר שמעניין בנושא.אחת המטרות, עבורי ועבורכם היא גם להעשיר את חובבי התחום בתרגילים, לעקור מיתוסים ותזות מעוותות שאני שומע ורואה בחדרי הכושר וכמו כן- להעלות את המודעות הציבורית לתועלת הרבה שבאימונים.מכאן שזה המקום:לשאול שאלותלהחליף מידע, תרגילים, שיטות אימוןלהציע הצעות, רעיונות, סקרים מענייניםלהמליץ המלצותלשלוח - מאמרים וכתבות, תמונות, קישוריםלעומת זאת - זהו לא המקום:לשפה בלתי הולמת, איומים, הכפשות, אישומים והוצאות להורג ..לפרסומים וקידומי מכירות שיווקיים מכירת מנויים וכיו``ב - את הבמה המתאימה לכך תמצאו בלוח המודעות.כולי תקווה כי תמצאו בפורום זה את הכר המתאים לתקשורת בנושא, תרגישו הכי נוח שאפשר להתבטא ולשתף פעולה, גם אם הפניה נראית לכם ``מביכה`` ובכך ניצור פורום אינטראקטיבי, פעיל ויעיל.Rock On , עידו.

הנהלת הפורום:

אודות הפורום חדרי כושר

חברים וחברות יקרים,ברוכים הבאים לפורום ``חדרי כושר``!פורום זה הוקם לראשונה ע"י אחד מהמאמנים המובילים והמנוסים בארץ - רמי ירון. כיום עבדכם הנאמן מנהל את הפורום ומנסה לנסוק יחד איתו ואיתכם לגבהים חדשים.כידוע לכם, החברות במועדוני כושר מהווים כיום טראנד מוביל בקרב כל שכבות האוכלוסיה ובגילאים השונים.המודעות שקיימת בחברה המודרנית לענייני ספורט ובריאות, לאכול נכון יותר, להראות טוב יותר, לשפר את האפקטיביות של גופנו ותוך כדי כך גם להיות IN, להכיר אנשים, חתיכות, חתיכים, מוסיקה, קצב ..קצב ..קצב הינה בלתי הפיכה ומהווה פונקציה חשובה ואינטגרלית בתוך לוח הזמנים העמוס שלנו ולמעשה מהווה תפיסת חיים בעצמה.הפורום נועד על מנת לאפשר לנו, חובבי הכושר הותיקים וכן לחובבי הכושר הפוטנציאלים (שעוד לא ממשים את אהבתם הגלומה) - לכתוב, לשאול, להתעניין, לבקש ולבדוק כל דבר שמעניין בנושא.אחת המטרות, עבורי ועבורכם היא גם להעשיר את חובבי התחום בתרגילים, לעקור מיתוסים ותזות מעוותות שאני שומע ורואה בחדרי הכושר וכמו כן- להעלות את המודעות הציבורית לתועלת הרבה שבאימונים.מכאן שזה המקום:לשאול שאלותלהחליף מידע, תרגילים, שיטות אימוןלהציע הצעות, רעיונות, סקרים מענייניםלהמליץ המלצותלשלוח - מאמרים וכתבות, תמונות, קישוריםלעומת זאת - זהו לא המקום:לשפה בלתי הולמת, איומים, הכפשות, אישומים והוצאות להורג ..לפרסומים וקידומי מכירות שיווקיים מכירת מנויים וכיו``ב - את הבמה המתאימה לכך תמצאו בלוח המודעות.כולי תקווה כי תמצאו בפורום זה את הכר המתאים לתקשורת בנושא, תרגישו הכי נוח שאפשר להתבטא ולשתף פעולה, גם אם הפניה נראית לכם ``מביכה`` ובכך ניצור פורום אינטראקטיבי, פעיל ויעיל.Rock On , עידו.
x
הודעה מהנהלת הפורום
המידע והעצות בפורום אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי, כאן לא בונים תפריטי תזונה. חל איסור מוחלט על פרסום הודעות מכירה/קניה על גבי הפורום
חדש בפורום? קרא כאן תחילה
כללי הכתיבה בפורום
  איך לכתוב בפורום ולצאת מזה בשלום?
פורום תזונה פורום אירובי פורום מתכונים לדיאטה מאמני כושר אישי
המשך >>

לצפיה ב-'אוניברסיטת תל אביב לכל המעוניינים'
אוניברסיטת תל אביב לכל המעוניינים
<< ההודעה הנוכחית
25/10/2004 | 22:45
6
231
אז ככה:
הקורס אני עשיתי באוניברסיטת תל אביב
מבחינת האירגון היה בלאגן אחד שלם, אבל אמרו לי שהיום עשו כיתות לימוד וזה הסתדר
וחוץ מזה אפילו הבלאגן לא גרם לי לא לאהוב את הקורס, הקורס לדעתי היה מצויין
ומתאים לכל אחד, גם לא לאלו שרוצים דווקא להיות מאמנים, הקורס עצמו
יכול להוסיף הרבה ידע והבנה חשובה מאוד שדרכה ניתן לרכוש הרים של ידע

מחיר הקורס הוא 5700, פלוס דמי רישום של 400 (מישהו פה אמר לא מזמן)
המבחן קבלה הוא בדיחה, זה סתם בשביל לבדוק ידע מאוד לא רציני
ולא חושב שהוא קובע משהו בכלל
הוא מחולק ל2, 1 החלק העיוני שמכיל שאלות כמו איזה שרירים עובדים בשכיבות שמיכה
תן תרגיל אחד לשרירי הגב, תן תרגיל אחד לשרירי הרגליים
מה מרכיבי הכושר הגופני וכו

חנייה אם לומדים בתל אביב קודם כל יש 3 אפשרויות שלדעתי הכי טובות
האפשרות הראשונה היא לחנות על רחוב חיים לבנון, לפני שער 10 אם מגיעים מכיוון צפון, שם יש חנייה כמעט תמיד והיא אפילו בלי פסים כחול לבן

חוץ מזה יש די קרוב לשם  סופרמארקט עם חנייה חופשית גם
צריך ללכת קצת אבל לפחות זה חינם

האפשרות השלישית למעשה זה שתי אפשרויות
האחת היא לחנות בחניונים שעולים כסף אך אתה מקבל חצי מחיר מזה שאתה לומד בקורס (צריך את הכרטיס הצהוב שמקבלים ומאחוריו חייבת להיות מדבקה!)
יש את חניון שער 10 (רפואה) ושער 9 (הבריכה)
מהחניונים האלה האפשרות של שער 10 הרבה יותר טובה, שער 9 קשה למצוא שם חנייה ובדרך כלל מאוד מלא שם
בשער 10 יש חנייה בשפע אפשר לבוא גם עם מטוס ולמצוא חנייה
המחיר של החנייה הוא במקום 18. 9 שקלים ללומדים בקורס

מה שכן, במקום יש את אחוזי הגרירות מהגבוהים בתל אביב, אז לא להתעסק פה עם חניות ללא אישורים למניהם, זה בגלל שהמגרש מאוד קרוב
-מפה נוספת-
הכחול זה החנייה של שער 10, שער הרפואה
האדום זה החנייה של הבריכה שער 9 (מאוד לא מומלץ)
והצהוב זה מקום על חיים לבנון שלפחות בערב שאני הייתי לומד (שעות בערך 4:30-5)
תמיד היה שם חנייה (בלי תו חנייה) אבל לשים לב לכיוון הנסיעה בכיוון [
(לכיוון ק"קל)
השני זה חנייה עד שעה 5 זה משהו אחר



הנושאים שלומדים:
אני לא זוכר כמה שעות כלליות זה נדמה לי 250
אנטומיה לומדים, נדמה לי 30 שעות
קינזיולוגיה/ביומכניקה
תורת האימון
תזונה
פציעות ספורט
ויש גם כל מיני הרצאות כמו בנושא אימון נשים בהריון,אירובי,אימון ילדים ונוער, סטרואידים וכו

למיטב זיכרנו יש 8 מבחנים
אחד בכל מקצוע, חוץ מקינזיולוגיה שיש 2, ועוד 2 סופיים
המבחן יכולת של הבנץ פרס והסקוואט, והמבחן המעשי בחדר כושר שבוכן את הכל.
מתי מבוצעים? לדעתי כתבתי אותם בסדר, הם יכולים לשנות אותו
מה שכן אנטומיה תמיד יהיה הראשון
והמבחנים בחדר הכושר כמובן בסוף הקורס


המורים לדעתי מצויינים, במיוחד נהנאתי ממשה שחר, יואל שמואלי, מעיין ריבקס וענת דיין
חדרי כושר >>
לצפיה ב-' אני כבר שם בטאגליינס.'
אני כבר שם בטאגליינס.
25/10/2004 | 22:48
7
לצפיה ב-'שכחתי לכתוב'
שכחתי לכתוב
25/10/2004 | 22:54
15
שאם בצומת של חיים לבנון וקלצ'קין פונים שמאלה (מכיוון קק"ל)
ואז ימינה בכיכר, שם בהמשך יש סופר מרקט שאפשר לחנות בחינם
לא הליכה גדולה מידי... זה רחוב נדמה לי אופנהיימר

ועוד דבר ששכחתי אם אתם חונים בשער 10 ורוצים ללכת לשער 9 (כי אתם לומדים שם, אני למדתי ב10)
אז אפשר לחתוך דרך המגרש כדורגל ולצאת או במזכירות אם השער פתוח
ואם הוא סגור אז ממשיכים טיפה ישר ויוצאים אחרי הקרוואן של המזכירות
(סתם טיפ קטן שיחסוך לכם זמן)
חדרי כושר >>
לצפיה ב-'עוד משהו ששכחתי לכתוב'
עוד משהו ששכחתי לכתוב
26/10/2004 | 13:52
2
12
החלק השני של המבחן קבלה זה ראיון אישי קצר ואז נותנים לך מוט
או דאמבלים קטנים ואומרים לך נגיד לבצע תרגיל ליד אחורית
או לרגליים או כל מיני
לי נתנו לגב וליד אחורית
חדרי כושר >>
לצפיה ב-'זה גם ככה בטאגליינס כבר,'
זה גם ככה בטאגליינס כבר,
26/10/2004 | 13:55
1
10
אתה יכול להוסיף מה שבא לך.
חדרי כושר >>
לצפיה ב-'אין לי טאג ליינס המחשב שלי גם ל'
אין לי טאג ליינס המחשב שלי גם ל
26/10/2004 | 13:56
9
א אוהב פרסומות וגם לא טאג ליין, הפרוסמת היחידה שאני רואה בתפוז
זה בדף פתיחה
חדרי כושר >>
לצפיה ב-'חחחח עוד משהו ששכחתי'
חחחח עוד משהו ששכחתי
26/10/2004 | 14:08
13
כתבתי שיש כל מיני הרצאות כאלה אז יש גם הרצאה שאני מאוד ממליץ עלייה
שהיא של שיווק עצמי כיאלו, דבר חשוב מאוד
ומעביר אותה רן תמרי, מומלצת מאוד
חדרי כושר >>

הודעות אחרונות

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ