אז הגמילה מהנקה יכולה לעבור יחסית בקלות
ההנקה במצב הזה היא לא עניין של תזונה אלא של הרגלים.
 
תהליך הגמילה מתחיל בשינוי סדר היום, כדי שהמצבים שבהם הוא מבקש לינוק לא יתרחשו.
למשל - במקום לחזור הבייתה מייד אחרי הגן, ואז הוא מבקש לינוק ברגע שמגיעים הבייתה, ללכת לגן משחקים ישר אחרי הגן, ואז מאליו מתבטלת הנקה אחה"צ. אחרי כמה ימים כאלה, בדרך כלל לא יבקש לינוק גם גם תחזרו לסדר היום הקודם.