תשובות
בדיקות הדם באות מרצוננו, לאחר הצמחונות באה גם התעניינות בתזונה, כך שעלינו לדעת אם חסר לנו משהו בתזונה. להבנתך, אוכלי בשר לא צריכים לבדוק את מצב הבריאות שלהם ? אז אני רוצה להגיד לך שזה בדיוק להפך. מאחר ואכילת בשר אינה בריאה ומקצרת את אורך חיי האדם, דווקא אוכלי בשר צריכים לבדוק את בריאותם ואת דמם. B12, תזונת האדם הקדמון כללה אכילה שאינה סטרילית, כלומר שהוא אכל מהאדמה וכך הוא קיבל B12. עוד על האדמה, צואה של חיות ושאר בני האדם, B12 בתזונת האדם הקדמון כמו B12 אצל כל חיה אחרת, מצואה ומאדמה. כך שלכל בני האדם חסר B12 אם הם אינם אוכלים צואה ואדמה. הרי מאיפה לחיות יש B12 ? גם האדם מיצר B12 בתוך גופו, אף אחד פה לא יכול להראות שחיות סופגות B12 מיצור עצמי, לפיכך הן מקבלות את זה מאכילת צואה, לפעמים את זו של עצמן. אבל אנחנו לא חייבים לאכול צואה, גם מאכילת חיות לא נקבל מספיק B12, רוב החוסרים החמורים (באחוזים) של B12 נמצאים אצל קבוצת אוכלי הבשר, כ 30% ובעולם יש רק 10% צמחונים. יש אפשרות לקבל B12 ללא הריגת חיות וללא אכילת צואה, פשוט לוקחים סוכרית מציצה תת לשונית. ואל תגידי בבקשה שאת נגד תוספים, כי את לוקחת תוספים אם תרצי ואם לא תרצי, יש תוספים בבמבה, בחלב פרה, בקורנפלקס ואפשר להגיד שברוב המוצרים הקיימים בעולם יש תוספים. אפילו אם את אוכלת בשר את אוכלת תוספים, כי את החיות האומללות מאכילים בתוספים שעוברים אח"כ לתזונתך. בדיקות דם לא ממש קשורות ל B12. לא יעזור כלום לאנשים שחושבים אחרת, זה פשוט לא נכון לחשוב כך. בדם יש B12 שיקרי שאפילו קראתי ממקור רפואי שרוב ה B12 בדם שיקרי ולא B12 פעיל. כך שבדיקות הדם לא יכולות להראות את החלק האמתי. אבל זו לא בעיה כי לוקחים סוכרית מציצה שנכנסת ישר לדם ואז בטוח שיש B12 אמתי בגוף ואין צורך לבדוק זאת. כך שאם תפסיקי לאכול בשר, תוכלי לדאוג ל B12 ללא בדיקות דם, אבל לא אוכל לכתוב לך שלא מומלץ לך ולכל אדם ללא קשר לתזונתו לבדוק את מרכיבי הדם שלו, אין שיטה אחרת לדעת על מחלות ועל בעיות, בלי קשר לתזונה. מקווה שעזרתי.