טבעוני 3 שנים. חדש בפורום. רוצה לספר על כוסמת ירוקה ויוגורט
קודם כל זו אשתי שמכינה (והיא לא טבעונית אבל אוכלת יותר בריא ממני),
שנית, אני טבעוני מטעמי בריאות והאידואלוגיה אח"כ.
אז לגבי כוסמת ירוקה, אשתי מכינה לחם וטורטיות ממנה. תהליך של השרייה וטחינה. לא הצלחתי לראות אם מישהו כתב כבר מתכונים על זה אז אשמח.
אני פחות מצליח לאכול מהלחם של הכוסמת הירוקה יותר מהטורטיות בייחוד אחרי שהם מוצנמות ונהיות פריכות. לכן בד"כ אני אוכל לחמניות מקמח כוסמין מלא (גם שאשתי מכינה).
לגבי היוגורט, מדובר על יוגורט סויה שיש בחור אחד מהמרכז שמכין אותו ואנחנו קונים קבוע (לא זול). קיבלנו המלצה חמה מהמורה ליוגה ומאז אנחנו אוכלים את היוגורט הזה. אחותי ניסתה ואמרה שזה עשה לה גאזים. כל אדם והרגישויות שלו.
ערב מקסים לכולם
קודם כל זו אשתי שמכינה (והיא לא טבעונית אבל אוכלת יותר בריא ממני),
שנית, אני טבעוני מטעמי בריאות והאידואלוגיה אח"כ.
אז לגבי כוסמת ירוקה, אשתי מכינה לחם וטורטיות ממנה. תהליך של השרייה וטחינה. לא הצלחתי לראות אם מישהו כתב כבר מתכונים על זה אז אשמח.
אני פחות מצליח לאכול מהלחם של הכוסמת הירוקה יותר מהטורטיות בייחוד אחרי שהם מוצנמות ונהיות פריכות. לכן בד"כ אני אוכל לחמניות מקמח כוסמין מלא (גם שאשתי מכינה).
לגבי היוגורט, מדובר על יוגורט סויה שיש בחור אחד מהמרכז שמכין אותו ואנחנו קונים קבוע (לא זול). קיבלנו המלצה חמה מהמורה ליוגה ומאז אנחנו אוכלים את היוגורט הזה. אחותי ניסתה ואמרה שזה עשה לה גאזים. כל אדם והרגישויות שלו.
ערב מקסים לכולם