B12 - מה המחיר המומלץ ואיפה כדאי לקנות ?

[cobeh]

B12 - מה המחיר המומלץ ואיפה כדאי לקנות ?

ולא הבנתי איך בדיוק משתמשים בזה. הרופא אמר לשים מתחת ללשון לכמה שניות - ואז יורקים ?
תודה מראש.

 

[Gidi Shemer]

עונה לחלק האחרון

מניחים מתחת ללשון ומחכים שיתמוסס. את מה שנשאר אפשר לבלוע.
מצטער, אין לי המלצה ספציפית וידע על מחיר (אני מתגורר במדינה אחרת).

 

[cobeh]

תודה

 

[תומר]

בי 12

המחיר זול יחסית יש לצרוך של מתיל קובלאמין שהוא האיכותי יותר יש בכדורים ויש נוזלי יקר יותר הבחירה היא שלך יש חברה חדשה בשוק במחירים טובים מתיל קובלאמין כדורים

 

[Gidi Shemer]

אין צורך לצרוך דווקא מתיל. גם הציאנוקובלמין הוא מאה אחוז

יש היום הרבה יחסי ציבור טובים למתילקובלמין ובעיקר לחברה ישראלית שמוכרת אותו ביוקר. אין שום דבר רע במתילקובלמין אבל אין שום בעיה בציאנוקובלמין כל עוד לא מדובר באנשים עם מחלות כליה או מעשנים כבדים.
מה שזול וזמין, זה הכיוון

 

[תומר]

תגובה

המתיל קובלאמין שהצעתי בכדורים ממש זול הנוזלי יקר יחסית כפול מחיר

 

[Gidi Shemer]

לא טענתי שהוא יקר

ההערה שלי היתה לגבי מה שכתבת: ״צריך לצרוך מתילקובלמין״. אם המתיל הוא זול וזמין, אז אחלה. אם למישהו לא מתאים והוא מעדיף את הציאנוקובלמין (שהוא בדרך כלל יותר זול) , אז גם אחלה. מה שמתאים לאנשים, העיקר שיקחו תוסף. אפשר גם את טבליות הבליעה כל עוד הן במינון גבוה מספיק של כ- 500 מקג

 

[gs1234]

אני משתמש רק בסוג אחד של B12

אני משתמש ב-B12 של חברת "סולגאר", מסוג ציאנוקובלמין במינון 1000 מק"ג.

המחיר בחנויות טבע הוא בין 50 ל-90 ש"ח לצנצנת של 100 לוכסניות. שמים לוכסנית מתחת ללשון וממתינים כמה דקות עד שהיא נמסה.

הסוג הזה הוא ללא חומצה פולית. יש יצרנים של B12 שמוסיפים חומצה פולית, אבל לפי מחקרים שקראתי, נטילת חומצה פולית כתוסף מזון עלולה לגרום לבעיות בריאותיות שונות, אז אני מעדיף B12 ללא חומצה פולית.

מבחינת יצרנים, סולגאר היא חברה ותיקה ואמינה, והמוצר שלה נבדק על ידי הרבה אנשים ונמצא יעיל. אני לוקח כמוסה בצהריים, בכל יום ראשון, שלישי וחמישי, ואני מסודר.

בהצלחה.

 

[RSPA]

* לכסנית

ובשפה של סולגאר זה באנגלית nugget או בעברית טבלית.
אבל זה לא חשוב באמת. העיקר לקחת את ה"כדור" הזה....

 

[דקלה1984]

תוסף חומצה פולית מומלץ לכל אישה בגיל הפוריות

וציאנוקובלמין פחות מומלץ ממתילקובלמין, לפי מה שקראתי