מה בריא יותר חלב שקדים או חלב סויה?
נ נטע.... Member 15/7/16 #2 על פי הדיאטנית שלי וגם אחרות חלב סויה בריא יותר, כי בעוד שחלב שקדים הוא בעיקר פחמימות ריקות, חלב סויה הוא מקור לחלבון, סידן, ברזל וכו'. (באופן יחסי כמובן).
על פי הדיאטנית שלי וגם אחרות חלב סויה בריא יותר, כי בעוד שחלב שקדים הוא בעיקר פחמימות ריקות, חלב סויה הוא מקור לחלבון, סידן, ברזל וכו'. (באופן יחסי כמובן).
