לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן

פורום ישראלים בחו"ל

שלום לכולם וברוכים הבאים לפורום ישראלים בחו``ל של תפוז! הפורום נועד לישראלים השוהים בחו"ל, אך אנחנו מקבלים כל אדם באשר הוא והמעוניין לפגוש ולהכיר ישראלים בחו"ל.
אנו פורום חברתי בעיקר, בו מפטפטים על כל מה שבא לנו וכל נושא שמעניין אותנו כישראלים בחו"ל ; מחליפים חויות וצוחקים ; מחפשים ונותנים מעט מידע, עיצות ועזרה בכל נושא הנוגע בשהות מחוץ לארץ. אז מה החוקים שלנו? לא הרבה מעבר לחוקים של תפוז.
במה אנחנו *לא* עוסקים:
* פירסומות. חברי הפורום הקבועים יכולים לפרסם בנושאים לא מסחריים הקשורים לפורום, אך פרסומות של אורחים חד-פעמיים לא תתקבלנה בהבנה. אם יש ספק - שאלו.
* פרסום מספרי טלפון של גולשים/למטרה מסחרית. קיימת אפשרות לפרסם מספרי טלפון ציבוריים בפורום, לעזרתכם ובאחריותכם.(קישורים לאתרים יסייעו אף יותר)
* ביקור חד פעמי לצורך הטפת מוסר לחברי הפורום (על שהייתם בחו"ל או כל נושא אחר).
* הודעות שכל מטרתן (או מטרתן העיקרית) להעליב או לפגוע בחבר פורום אחר.
* Trolling. יצירת כינויים חד-פעמיים או רב-פעמיים לצורך התססת הרוחות.
* כל הודעה אחרת העוברת על חוקי תפוז.
אם אתם מצטרפים לפורום, ברוכים הבאים! כתבו הודעה המסבירה בקצרה מי אתם ומהיכן אתם, אנו נקבל אתכם בשמחה!
הפורום שייך לכם, חבריו, ולא למנהליו. אנחנו כאן בשביל לעזור לכם ולהגן על הפורום ממיני התקפות שונות ומשונות.
הפורום הוא כל מה שתעשו ממנו - הכוח בידכם!
אנא מכם, ש-ר-ש-ר-ו הודעות. החיים יותר יפים ככה.
רוצים לדעת את הסיבה? בכל דף יש מקום לעשרים הודעות ראשיות בלבד. הודעות חדשות שנפתחות מורידות את האחרות אחורה עד שהן נכנסות למעמקי הארכיון. והכי חשוב - תהנו.
אתם מוזמנים לפנות במסרים אישיים בכל בעיה, שאלה או הצעה, ושיהיה לכולנו בכיף! 

אודות הפורום ישראלים בחו"ל

שלום לכולם וברוכים הבאים לפורום ישראלים בחו``ל של תפוז! הפורום נועד לישראלים השוהים בחו"ל, אך אנחנו מקבלים כל אדם באשר הוא והמעוניין לפגוש ולהכיר ישראלים בחו"ל.
אנו פורום חברתי בעיקר, בו מפטפטים על כל מה שבא לנו וכל נושא שמעניין אותנו כישראלים בחו"ל ; מחליפים חויות וצוחקים ; מחפשים ונותנים מעט מידע, עיצות ועזרה בכל נושא הנוגע בשהות מחוץ לארץ. אז מה החוקים שלנו? לא הרבה מעבר לחוקים של תפוז.
במה אנחנו *לא* עוסקים:
* פירסומות. חברי הפורום הקבועים יכולים לפרסם בנושאים לא מסחריים הקשורים לפורום, אך פרסומות של אורחים חד-פעמיים לא תתקבלנה בהבנה. אם יש ספק - שאלו.
* פרסום מספרי טלפון של גולשים/למטרה מסחרית. קיימת אפשרות לפרסם מספרי טלפון ציבוריים בפורום, לעזרתכם ובאחריותכם.(קישורים לאתרים יסייעו אף יותר)
* ביקור חד פעמי לצורך הטפת מוסר לחברי הפורום (על שהייתם בחו"ל או כל נושא אחר).
* הודעות שכל מטרתן (או מטרתן העיקרית) להעליב או לפגוע בחבר פורום אחר.
* Trolling. יצירת כינויים חד-פעמיים או רב-פעמיים לצורך התססת הרוחות.
* כל הודעה אחרת העוברת על חוקי תפוז.
אם אתם מצטרפים לפורום, ברוכים הבאים! כתבו הודעה המסבירה בקצרה מי אתם ומהיכן אתם, אנו נקבל אתכם בשמחה!
הפורום שייך לכם, חבריו, ולא למנהליו. אנחנו כאן בשביל לעזור לכם ולהגן על הפורום ממיני התקפות שונות ומשונות.
הפורום הוא כל מה שתעשו ממנו - הכוח בידכם!
אנא מכם, ש-ר-ש-ר-ו הודעות. החיים יותר יפים ככה.
רוצים לדעת את הסיבה? בכל דף יש מקום לעשרים הודעות ראשיות בלבד. הודעות חדשות שנפתחות מורידות את האחרות אחורה עד שהן נכנסות למעמקי הארכיון. והכי חשוב - תהנו.
אתם מוזמנים לפנות במסרים אישיים בכל בעיה, שאלה או הצעה, ושיהיה לכולנו בכיף! 
x
הודעה מהנהלת הפורום
 לפני כתיבה בפורום, יש לקרוא את תקנון הפורום ב"אודות הפורום והנהלתו"!

 
 
 
המשך >>

לצפיה ב-'מה עושים נגד נחירות? '
מה עושים נגד נחירות?
<< ההודעה הנוכחית
15/10/2007 | 21:40
25
1138
האם מישהו מכיר משהו שיכול לעזור נגד הנחירות של הבעל שלי? ניסינו מדבקות ותרסיסים ושום דבר לא עזר.
אין לו בעיה פיזית כמו הפסקת נשימה בלילה, הוא פשוט נוחר ואני מתעוררת. רגע לפני שאנחנו מפרידים מיטות האם למישהו יש פתרון?
ובבקשה בלי הערות שלא קשורות לנושא. תודה.
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'אולי כרית?'
אולי כרית?
15/10/2007 | 22:20
3
47
יש כרית מיוחדת שאמורה להחזיק את הראש בפוזיציה מסוימת ולהקל על הנחירות בזמן השינה. לצערי אין לי פרטים כרגע, אבל זה היה אחד מהנסיונות להפסקת הנחירה של הדוד שלי. במקרה שלו כן דובר על דום נשימה בשינה, ולכן מה שעזר לו באמת בסוף היה רק דוחס חמצן. אבל אולי שווה לגגל  (מלשון גוגל) את הנושא ולראות מה יצא, כי זו בעיה מאוד רווחת.
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'ואם זה לא עוזר. שימי את הכרית על הפרצוף'
ואם זה לא עוזר. שימי את הכרית על הפרצוף
15/10/2007 | 23:23
2
30
כמה דקות והנחירות יפסקו.
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'צ"ל רק תוודאי שאת לא גרה בטקסס קודם'
צ"ל רק תוודאי שאת לא גרה בטקסס קודם
16/10/2007 | 03:35
28
אחרת גם היא.
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-''
17/10/2007 | 23:18
3
לצפיה ב-'אני מקווה שזה קשור לנושא...'
אני מקווה שזה קשור לנושא...
15/10/2007 | 22:21
52
הפולניה: "דוקטור, אני לא יכולה לישון כי אני שומעת את עצמי נוחרת".
הרופא: "אז לכי לישון בחדר אחר".



ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'להפסיק'
להפסיק
15/10/2007 | 22:23
1
47
לעשן iלשתות...

לרוץ חמישה מייל ביום ולשמור על משקל גוף סביר.

במידה והכל כבר קורה ממילא, ועל הנחירות לא משפיע

אז תני לו לישון....מגיע לו
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'חוץ מההמלצות כאן'
חוץ מההמלצות כאן
15/10/2007 | 22:39
41
באתר gamnon.net ממליצים גם לא לישון על הגב
תעשי חיפוש אחר הערך "נחירה"
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'בת'כלס, כלום.'
בת'כלס, כלום.
15/10/2007 | 23:06
1
37
נחירות הן, אם אין בעיה רפואית וכתבת שאין, גנטיות וכמו שידוע לנו, גנטיקה זה עניין שיכול להיות בעייתי...
גנטיקה, כמו הבלונד, דינה להשאר לעד!
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'הוא עשה בדיקה של הפסקת נשימה?'
הוא עשה בדיקה של הפסקת נשימה?
15/10/2007 | 23:23
24
כי לפעמים אין לאדם מושג שיש לו הפסקות נשימה. אצלנו המכשיר מנע כמעט גירושין. לאחר כמובן בדיקה שהראתה שלבעל יש 200 הפסקות נשימה בשעה!!!!!

שינסה לישון על הצד. יש גם מדבקות שמדביקים על האף שעוזרות.
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'אטמי אוזניים?'
אטמי אוזניים?
15/10/2007 | 23:21
20
לצפיה ב-'אצלי רק המרפקים עוזרים (לכמה שניות)'
אצלי רק המרפקים עוזרים (לכמה שניות)
15/10/2007 | 23:24
17
ובעיקרון, אני משתדלת להרדם לפניו ואז אני לא שומעת אותו.
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'יש פרסומות על nasal strip שאמור לעבוד'
יש פרסומות על nasal strip שאמור לעבוד
15/10/2007 | 23:50
32
לצפיה ב-'Did he go through a sleep study?'
Did he go through a sleep study?
16/10/2007 | 00:13
18

Without a sleep study he cannot tell whether he has sleep apnea.
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'כמה רעיונות'
כמה רעיונות
16/10/2007 | 00:21
52
התעמלות פה ולשון
או
ניתוח לתיקון נחירות

לא מחזיקה בניתוחים אז לדעתי: להוריד במשקל, להתעמל. לבדוק אם יש בעיה של דום נשימה. (רוב הסובלים ממנה לא יודעים על זה) להפסיק לגדל כרס, להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול (רק קצת קצת אוקיי)

בהצלחה!
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'חדרים נפרדים.'
חדרים נפרדים.
16/10/2007 | 03:47
17
לצפיה ב-'קצת יקר, אבל עדיין זול יותר מבתים נפרדים'
קצת יקר, אבל עדיין זול יותר מבתים נפרדים
16/10/2007 | 05:12
37
לצפיה ב-'להוריד במשקל, להוריד משקל, להוריד משקל....'
להוריד במשקל, להוריד משקל, להוריד משקל....
17/10/2007 | 01:20
6
26
לי יש מכונה שישנתי איתה כל לילה(ב3 השנים האחרונות) עד לאחרונה כשירדתי לאיזור 75 קילוגרם  על המשקל...
הנחירות נעלמו כבמטה קסמים אחרי שרזיתי...
SLEEP ABPNIA זאת תוצאה ישירה של עודף משקל שגורם לעצירות נשימה בשינה שזאת הסיבה הראשונה למוות המיסתורי (של גברים לרוב) במשך שינה....
שלא לדבר על לחץ דם שגובר ועולה עקב העובדה שהגוף לא מקבל מספיק חמצן במשך הלילה בגלל ה SLEEP ABPNIA .

זהו
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'אז תסביר לי איך זה שהבעל שלי'
אז תסביר לי איך זה שהבעל שלי
17/10/2007 | 01:36
3
29
ששוקל מתחת ל 70 ק"ג נוחר באדיקות כ"כ?
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'גבר או אשה תמיד ינחרו אם הפה פתוח בשינה !'
גבר או אשה תמיד ינחרו אם הפה פתוח בשינה !
17/10/2007 | 01:50
34

מקור הנחירות הוא מהגרון, לא מהאף ברוב המקרים.
צריך לתרגל להחזיק את הפה סגור בזמן השינה ולנשום דרך האף בלבד.
אני התרגלתי במשך השנים בגלל שהמכשיר של הCPAP מכריח את המשתמש להחזיק הפה סגור, ולהתרגל לישון עם פה סגור, כי הוא דוחף אויר דרך האף בלחץ של 7 עד 12 אטמוספרות, כמות הלחץ של האויר תלוי כמה יותר או פחות חמור ה SLEEP APNIA של האדם.

שריתוש ,אני מבטיח לך שאם בעלך רזה  ואם הוא ישים את הSTRIP כל לילה על האף ויתרגל לישון כאשר הוא מחזיק הפה סגור...מצב הנחירות שלו ישתפר פלאים.
השעה הכי קריטית של נחירות היא השעה הראשונה אחרי תרדמת הנוחר....
האמת היא שאני עדיין נוחר(היום) בשעה הראשונה אחרי שאני נרדם, אבל אחרי שעה בערך אחרי שנרדמתי, הנחירות גוועות.

זהו
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'שרירי לוע רופסים?'
שרירי לוע רופסים?
17/10/2007 | 01:51
1
25
לצפיה ב-'כן, ככה...'
כן, ככה...
17/10/2007 | 17:20
20
לצפיה ב-'אמת! רק בן או בת הזוג שלך יציל אותך ממוות...'
אמת! רק בן או בת הזוג שלך יציל אותך ממוות...
17/10/2007 | 15:04
22
SLEEP APNIA הוא גורם המוות המסתורי בעת שינה מספר אחד.
מי שיתלונן על נחירות בן זוגו ויגרור אותו או אותה לעשות ליל מחקר שינה בקליניקת שינה....
עלול (במקרה הכי גרוע) להציל את בן או בת זוגו ממוות בשינה !
או להובלת התדרדרות במצבו הבריאותי של הנוחר....(לחץ דם גבוה, השמנה, התדרדרות במראה החיצוני וכו')

רבותי, עם רבות השנים,  ITS ALL DOWNHILL  בנושא הבריאות שלכם.
צריך לטפל....

גופכם הוא בית המקדש...
טפלו בגופכם כאילו הוא היה בית המקדש היחיד והיקר מכל עלי אדמות.

אל תקחו אותו כאילו היה מובן מאליו.


זהו, פילוסופיה בגרוש משמוליק על הבוקר
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'אולי יש לו מערות אף צרות ?'
אולי יש לו מערות אף צרות ?
17/10/2007 | 02:36
1
31
אפשר לבדוק אצל רופא ENT
לפעמים צריך ניתוח להרחבה.
בעלי תמיד נחר, גם כשהיה צִיפְלוֹן
ישראלים בחו"ל >>
לצפיה ב-'מי יודע, אולי יש גם נטיפים'
מי יודע, אולי יש גם נטיפים
17/10/2007 | 23:21
15

הודעות אחרונות

04:49 | 25.02.16 lmayb
06:20 | 18.11.15 קלמנטינה ננסית1
19:18 | 09.11.15 varui
20:10 | 12.10.15 אריה מהדרום 1
13:45 | 12.10.15 לירונעע
16:50 | 14.09.15 מעיין 1994
17:51 | 09.09.15 אורחים בפורום
10:06 | 09.09.15 doritpel
12:25 | 07.09.15 syllabus10

חם בפורומים של תפוז

במיוחד להורים לתינוקות
במיוחד להורים לתינוקות
Developy הינו פורטל תוכן המיועד להורים לתינוקות
במיוחד להורים לתינוקות
במיוחד להורים לתינוקות
Developy הינו פורטל תוכן המיועד להורים לתינוקות
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ