כאבי שרירים אחר שתיית אלכוהול
הינה תופעה ידוע.
ויש לכך מספר סיבות. אני אציין א ה-2 העיקריות.
1. אלכוהול גורם להתייבשות הגוף. שרירים זוהי ריקמה שדורשת הרבה מים לתיפקודה.
ככל שהגוף מיובש יותר, כך יש סבירות גבוה יותר, שאלכוהול יגרום לכאבי השרירים.
2. אלכוהול משפיע על תהליכי חילוף חומרים בגוף. פסולת שמופרשת מהגויפקודו הטבעית, בהשפעת הרלכוהול לא מופרשת ונאגרת. זה יכול לגרום למיחושים לא נעימים שונים, עד לכאבים.
אם הפעלת את השרירים (הלכת, רקדת, רצת), בשרירים נוצרה חומצת חלב, שהצטברותה ידוע כגורם לכאבי שרירים (היא זו הגורמת לכאבי שרירים לאחר שעושים ספורט). כאב זה נפסק עם פינוי החומצה. אלכוהול משבית פינוי זה.
לתשומת ליבך: אין שום סוג של אלכוהול ואין שום כמות של אלכוהול שלא מזיק.
כל סוג של אול ובכל כמות - מזיק בהחלט. ואם צריכת האלכוהול היא לא חד-פעמית ולא פעם בשנה (נגיד, רק בפורים) אלא קבוע (נגיד, פעם בשבוע) אז הנזק גם מצטבר.
כאבי שרירים - זה לא כלום לעומת הנזק האיום שעושה אלכוהול למוח.
אל תאמיני לאלה, שמסיבות אנוכיות שלהם רוצים לתת לגיטימציה לאלכוהול/סמים.
אין "מנה מתונה" של אלכוהול ואין "סמים קלים". יש רק קלות ראש ביחס לדברים נוראים אלה, שהורסים את האישיות, הורסים את הבריאות, הורסים את החיים (ולא רק חיי המשתמש...), מהווים בסיס לרוב מקרי הפשע, ואני כבר לא מדברת על הנזק לסביבה שהם גורמים (כמו תעונות דרכים, למשל) ועל הון שזה עולה למשלמי המיסים...
שימי לב: מקום שני ושלישי בעולם בסטטיסטיקה של מוות מצירוזיס - הרס הכבד הנגרם מאלכוהול - נמצאים איטליה וצרפת. לא בגלל שאוכלוסיית המדינות הללו אלכוהוליסטית. ממש לא. אלא בגלל שבתרבות שלהם לשתות כוסית יין בזמן הארוחה.לא בקבוק. - כוסית. לא ערק ולא וודקה ולא וויסקי - יין. הם לא משתכרים מזה, אך הם הורסים את הכבד (ולא רק, על נזקי האלכוהול אפשר לדבר שעות, כי אין תא בגוף שהוא לא פוגע בה).
תשמרי על עצמך ועל הבריאות שלך. אף אחד לא יעשה את זה עבורך. ואת מה שתאבדי - לא תוכלי להחזיר.
.
