היי מעיין
מדובר רק בתחושת צרבת, אודם וליחה האם במזון שמן כוונתך גם לאבוקדו, בוטנים, אגוזים, טחינה, חמניות, דגים וכדומה? מזון חריף איני אוהב אך כן מתבל בפלפל שחור גרוס, פפריקה מתוקה, כמון, קינמון כורכום, זרעי חרדל ושאר עשבים. (ואני אנחש שלא לזה התכוונת במתובל) אלכוהול צורך מעט מאד ורק בחברה ולקפה, שוקולד ועישון לא מתקרב
אני בהחלט אנסה את המים בתוספת חצי לימון בבוקר. נאמר לי שזה מנקה כבד מה בדיוק תפקידם של השקדים למניעת ריפלוקס?
מעניין לדעת. חליטת נענע גם באה בחשבון עצות נהדרות ופרקטיות להפליא, תודה!