התפרצות
היי,
איך יכולתי לצעוק עליה ככה?
לכולנו יש רגעים של חוסר שליטה. לפעמים אנחנו מצטערים וממשיכים הלאה בהבנה, ולפעמים אנחנו מרגישים אשמה גדולה ומתחילים להלקות את עצמינו.
מניסיון שלי הלקאה עצמית לא הכי עוזרת, יותר עוזר לבוא ולומר אני מצטערת, אפילו מס פעמים, ולו בשביל עצמך...
לפתח סובלנות זה דבר שלוקח חיים שלמים, או לפחות שנים,
קחי אורך רוח ונשימה עמוקה, ותחייכי שאת לפחות רוצה להיות אחרת. זה לא דבר מובן מאליו. הרבה פשוט נוטים להצדיק את עצמם. זה שאת מכירה בזה שטעית, ובזה שהחברה שלך חשובה לך, זה דבר גדול שלעצמו.
