הטכניקה הסודית של צבא ארה"ב נגד... נדודי שינה
אתר וואללה לא נחשב לאמין במיוחד, אבל הנה כתבה קטנה ומעניינת - שמציעה טכניקה פשוטה למדי, אז מה יש לנו כבר להפסיד:
https://healthy.walla.co.il/item/3185311
"ישנה טכניקה שנוסתה על חיילים בשדה הקרב שיכולה לסייע לכם להירדם תוך פחות משתי דקות. הטכניקה נמצאת בספר שיצא כבר בשנת 1981, אולם רק כעת הטכניקה הסודית של צבא ארה"ב להירדמות מהירה עשתה את דרכה לרשת והחלה לצבור תאוצה.
'הטכניקה פותחה לאחר שמפקדים ניסו למנוע טעויות שנגרמו לטייסים עקב עייפות. הטכניקה כוללת שילוב של הרגעת שרירים, טכניקות נשימה והדמיה מחשבתית.' ובלי אף כדור אחד.
בדקתם במיטה? דווחו תוצאות.
אתר וואללה לא נחשב לאמין במיוחד, אבל הנה כתבה קטנה ומעניינת - שמציעה טכניקה פשוטה למדי, אז מה יש לנו כבר להפסיד:
https://healthy.walla.co.il/item/3185311
"ישנה טכניקה שנוסתה על חיילים בשדה הקרב שיכולה לסייע לכם להירדם תוך פחות משתי דקות. הטכניקה נמצאת בספר שיצא כבר בשנת 1981, אולם רק כעת הטכניקה הסודית של צבא ארה"ב להירדמות מהירה עשתה את דרכה לרשת והחלה לצבור תאוצה.
'הטכניקה פותחה לאחר שמפקדים ניסו למנוע טעויות שנגרמו לטייסים עקב עייפות. הטכניקה כוללת שילוב של הרגעת שרירים, טכניקות נשימה והדמיה מחשבתית.' ובלי אף כדור אחד.
בדקתם במיטה? דווחו תוצאות.