אני מכריז בזאת, לתקופת נסיון, על מדיטציה משותפת דו-שבועית:

הצבעה: מתי תהא המדיטציה השניה השבוע?

אציע שלושה מועדים:
1. יום שלישי הקרוב (22.12) בשעה 06:00 (ההתחלה השניה!)
2. יום רביעי הקרוב (23.12) בשעה 12:00 בצהריים (הופכים ת'שבוע!)
3. יום חמישי הקרוב (24.12) בשעה 22:00 בלילה (פותחים את הסופ"ש!)

במקרה שאף-אחד מאיתנו לא יצביע, מועד-ברירת-המחדל יהיה:
יום שלישי הקרוב ב-06:00.

החוכמה היא להצביע, להשפיע ולהגיע (לחלופין, אפשר גם סתם להתלונן בכיף או משהו).
 
הצטרפו אלינו לאתגר!


גם מי שטרם השתתף במדיטציות אלה
או בנסיונות-מדיטציה אלה
או בנסיונות-הגעה-למדיטציה אלה

ממש מוזמן להצביע
ולנסות
 

s i s u

New member
אני אתכם בלב. לא צריך לקום מוקדם בשביל זה :)

זו "המדיטציה" שלי מעכשיו אחרי שנתיים של ניסוי וטעייה.
לשים לב ללב בכל דבר.
כל הזמן, ככל הניתן
עד שזה הופך לטבע שני, חוזר לטבע ראשון.
&nbsp
&nbsp
&nbsp
 
המדיטציה של יום רביעי 23.12.15 בשעה 12:00 בצהריים


כדי להשתתף אנחנו מבצעים שלוש פעולות פשוטות ורבות-עוצמה:

1. מודיעים כאן ועכשיו על כוונתנו להשתתף;

2. מתייצבים כאן במועד ומודיעים שמתחילים;

3. בתום המדיטציה מספרים מה עשינו ואיך היה.

מומלץ להשתתף אחר-כך בחופשיות בדיונים, שאלות וכל השאר, עם המשתתפים האחרים.
 
דיונים שאחרי!


אז מדטתם... ועכשיו אתם תוהים לגבי... מה?

רוצים להעלות שאלות או לדון בנוגע לעניין כזה או אחר, בעקבות מה שחוויתם?

לשתף את כולנו באי-אלו מסקנות או תובנות מעניינות?

או...?
 
התייעצויות שלפני


מתלבטים כיצד לגשת לעניין?

אולי לגבי אופן ומשך המדיטציה?

כל שאלה/התייעצות אחרת?

זה המקום!
 
טוב, האמת, קבלו ביטול.

ניסיתי להתחיל לשבת, התכנון היה לעשות 5 דקות של חזרה על מנטרה ואז 10-15 דקות מדיטציה. התחלתי לשבת אבל הראש שלי מבולגן עכשיו, אין לי ראש לשבת בשקט ולא בא לי כרגע להאבק עם עצמי... אז הפעם ויתרתי למרות שקבעתי שאשב.
 
זאת יכולה להיות הזדמנות נהדרת.

לא בשביל לחזור על מנטרה
ובטח לא בשביל להיאבק עם עצמך
אלא בשביל לפגוש בדיוק את זה ("הראש שלי מבולגן עכשיו").
לפגוש את המקום הבלתי שליו ממקום שליו.
מבלי לנסות לכפות שלווה על המקום הבלתי שליו.
מבלי לנסות לכפות סדר על המקום הבלתי מסודר.
יש גם מדיטציות של סידור והרגעה, כמובן, אך לא עליהן אני מדבר כעת.
למעשה, אם אתה מודט רק כשנוח לך למדוט, אתה לא מודט (כמעט) בכלל.
למדוט כשאתה צלול ונוח לך, זוהי לכל היותר הקדמה.
ומבלי לסתור את הנ"ל, כל הכבוד לך על כך ששחררת.
 
בשמחה


ואני מזמין אותך להעלות זאת כשאלה, כיצד ניתן/כדאי לנצל להבא מצב שכזה.
בעצם, אולי כדאי בכלל בהודעה חדשה, בשרשור חדש, להעלות שאלה כגון "כיצד כדאי לנהוג במקרה שקבענו למדוט ומרגישים X באותו זמן". מבטיח להגיב בהרחבה ובעניין.
 
למעלה