שרשור צהריים
היום ה-11 ב

Psy Bear

Well-known member
כן בקיטוזיס בתחילת התהליך יש טעם של אלומיניום בפה

מרגיש כאילו לעסת מטבעות.
 

Psy Bear

Well-known member
התסמינים עוברים לאחר תקופה מסויימת

ואז מרגישים את היתרונות יותר.
&nbsp
אבל בתכלס, אם לא עושים קטוזיס בשביל לטפל בבעיה רפואית כלשהי, זה לא שווה את זה.
 

Psy Bear

Well-known member
קטוזיס

זה מצב בו הגוף משנה את התהליכים הביוכימיים ומשתמש בשומן כאנרגיה במקום בסוכר כמו במצב רגיל.
משיגים את זה על ידי צריכת אפס או מאוד קרוב לאפס פחמימות (סוכרים).
רמת גופי הקטון (שהופכים שומן לאנרגיה) בדם עולה, מה שגורם לריח של האציטון ולטעם של בטריות בפה.
 
תודה , הייתה לי תקופה של שימוש מועט בפחמימות

אבל לא היה לי טעם כזה בפה.

למה הוא משתמש מעט בפחמימות?
 
כבר לא זוכרת מה הוא אמר

ואיך התחילה שיחה
אבל בדרך כלל אנשים מתאמנים שבחיטוב צורכים פחות פחמימות בשביל לשרוף אחוזי שומן ושהשרירים יבלטו יותר
&nbsp
 

Psy Bear

Well-known member
מעט אני מדבר איתך על

חות מ5% מהתזונה.
&nbsp
יש טעם להמעיט בפחמימות, אבל בשביל להכנס לקטוזיס אתה צריל להרעיב את המח שלך מסוכרים.
 
למעלה