יום לילה

יום לילה

אני מוצא שקשה לי מאוד להתרכז בשעות הבוקר, בעוד שבשעות הערב ובמיוחד הלילה אין לי שום בעיה להתרכז. האם זה מרמז על הפרעת קשב?
 

zivadina

New member
תשובה

ההבדל בריכוז בין בוקר ללילה יכול לנבוע מסיבות שונות ואפילו הפוכות:
א. אתה אדם שערני יותר בלילה
ב. בלילה יש יותר שקט ויותר קל לך להתרכז
ועוד.
אם יש לך, בנוסף, בעיות התארגנות ו/או עמידה בזמנים, אם אתה מתקשה בביצוע משימות פאסיביות כמו קריאה או משימות משעממות, ואם הבעיות היו כל השנים ולא רק לאחרונה, כדאי לגשת לאבחון רפואי של הפרעת קשב.
 
למעלה