הילד לא נרדם בערב, סיוט

[winterfell]

אצלנו לא עבד לשבת איתו בחדר, אלא לשבת צמוד לחדר, מבחוץ

כשישבתי איתו בחדר הוא היה מתחיל לקשקש איתי, אפילו רק לוודא שאני עדיין שם.
לא עזר שאמרתי שצריך להיות בשקט, או שאיימתי שאצא אם ידבר (וגם ממישתי את האיום - זה היה פתח למשא ומתן מסוג של "אני לא אדבר, תחזרי" שהופר כעבור 5 דקות)
עזר לנו לשבת צמודים לחדר מבחוץ. זה מנע את רוב הטיילת, כי החזרנו אותו למיטה מיד כאשר הוא יצא, ולא היה את הכיף של לרוץ במסדרון לסלון ולצחוק.

 

[חיבוקיתוש]

אני אגיד לך מה עובד אצלי

אני לא בטוחה שיכול להתאים למשפחה עם ילדים גדולים יותר. אני מכבה את האורות בכל הבית ואומרת לה שהבית הלך לישון. עוברים בחדרים והיא אומרת לילה טוב לכל חדר. אני אומרת לה שגם הצעצועים עייפים והם כבר ישנים והיא אומרת גם להם לילה טוב. ואם היא מנסה לצאת היא רואה שהכל חשוך ואני אומרת לה שוב שכולם כבר ישנים וזהו.

 

[מ י כ ל10]

הצעה שקיבלה חברה שלי מאחת מיועצות השינה המוכרות

באיזו שעה הוא נרדם בד"כ? נגיד באחת עשרה? אז להשכיב אותו רבע שעה לפני (22:45), לחכות לידו כמה דקות, ולצאת כשנרדם. כך כמה ימים. אחרי כמה ימים - להקדים קצת את שעת ההשכבה (רבע שעה), וכן הלאה.
אני הרמתי גבה, אבל מבינה את ההיגיון ולחברתי זה הצליח.