בגדי שקילה...מה זה אומר לכן?

יעל י

New member
בגדי שקילה...מה זה אומר לכן?

בואו נדבר על זה...
היום במפגש באתי לא מהבית והייתי לבושה במכנס קצת יותר מהרגיל.היא אמרה לא נורא 200 גר' ניקח בחשבון. ביקשתי לבדוק,התפשטתי וחצי ק"ג "עף" לו.
 
זה מזכיר לי את ימי טיפת חלב העליזים

והאם לשקול את התינוק עם או ללא חיתול כדי לבדוק כמה הוא עלה במשקל....

בלי להעליב כמובן, הכל תלוי בכמות הק"ג שיש להשיל וההבדל בין "בגדים כבדים" ל"קלים" בשקילה הם עשרות עד מאות גרמים בלבד.
עד כמה העובדה הזאת משפיעה על המהלך הכללי או על מצב הרוח?
מה היחס בין 300 גר ההפרש במשקל הבגדים שציינת לסה"כ המשקל שתרצי להשיל עד BMI תקין?

וכפי שציינתי בעבר, אני נשקלת על בוקר במשקל הבייתי שלי בלבוש חווה...ומודעת היטב לשינויים הפיזיולוגים האפשריים ומנסה לא להתרגש ( ולא תמיד מצליחה)
 


מדוייק לגבי טיפ"ח (בדיוק שקלתי את הבן שלי הבוקר)
 

יעל י

New member
מצטרפת לטיפת חלב...

שבוע יורדת 600 גר' שבוע עולה 100 גר'
ממש טיפת חלב

אני נשקלת אחת לשבוע בקבוצה ובד"כ משתדלת ללבוש טייף וגופייה.
 
מכירה את זה..

השקילות האלה שברו אותי בקבוצות. אני הייתי יורדת 200 ומעלה מאתייים ומסביב כל מיני מוצלחות שלא מפסיקות לרדת כל שבוע קילו ועוד קילו זה גרם
לי ליאוש גמור ולדרך אחרת.. עכשיו מאז שאני תקועה אני מתחילה לחשוש שאולי גם הדרך הזאת הגיע למבוי סתום..
היו לי בגדי שקילה קבועים ואמרתי לעצמי שבטח אנשים בקבוצה חושבים שאין לי בגדים...
 
זה מזכיר לי את התקופה

שמישהי אחרת היתה עם היד על הדופק ואני רציתי להוכיח שאני בסדר.
את מזכירה לי את הימים האלה ואני כל כך שמחה שאני לא שם.
הכי נכון להשקל בבוקר, בלי בגדים.
הכי פחות נתון לתנודות ושינויים וגם זה לא ממש מדוייק אבל שקילה לאורך זמן מראה כיוון ומגמה ועל זה אפשר להסתמך.
כל הסיפור של 200 גרם יותר או 500 גרם פחות הם טובים לאותו רגע.
השאלה הגדולה היא מה הכיוון ולכן בגדי שקילה נשמע מוכר ומאד לא חביב.
 

liza26

New member
נשקלת בבוקר

אף פעם לא בערב
מאיפה אני יודעת כמה שוקלות הנעליים או הג'ינס
הכי טוב על הבוקר
ובודקת קילוגרמים שלמים ולא במאות גרם
כבר עברתי את גיל טיפת חלב
 
למעלה