היי חדשה פה...
- פותח הנושא liatbib
- פורסם בתאריך
רוטב ויניגרט
New member
ברוכה הבאה ובהצלחה.
ברוכה הבאה
תודה שכתבת.
לא הכרתי עד שכתבת ויצאתי לחפש וככה הכרתי עוד "דיאטה".
עקרונית, אני שמה את הקלפים על השולחן, אני נגד דיאטות.
כלומר נגד כל שינוי תזונתי לפרק זמן שיש לו התחלה וסוף.
אני מאד בעד שינוי הרגלי אכילה, אכילה מתוך בחירה של האוכל, התייחסות לתחושת רעב ושובע.
בשיטה של 17 יום, כל הדברים שאני מאמינה בהם נמצאים במקום מאד רחוק ומחוץ לחוקי הדיאטה הזו.
הכתבה שקראתי ומצורפת מכילה את עקרונות השיטה ודעות של בעד ונגד של אנשי מקצוע.
מאד מעניין לקרוא אותם. במידה ולא קראת, מציעה שתקראי, יתן לך פרספקטיבה על הדיאטה שאת שואלת עליה.
מבחינתי, יש בה את כל הדברים שמרכיבים דיאטה ואין בה את המרכיבים של שינוי לאורך זמן.
שינוי שאיתו אפשר להמשיך ולחיות בלי להאבק כל הזמן בעודפים שנשארו מכל מיני תקופות בחיים
4 מחזורים של תזונה מוגבלת שאני מאד נגד ואחר כך.....?
17 ימים ראשונים של 1200 קלוריות זו דיאטת הרעבה ובכלל 17 נקרא כמו גימיק.
אני יודעת שכל דיאטה גורמת בעקיפין להשמנה ומעצימה את תופעת היו יו.
והכי מה יהיה אחר כך או אפילו מה יקרה במידה ותתקשי ולא תצליחי להמשיך במשטר המאד נוקשה.
כמה תסכול על אי הצלחה, כמה ק"ג יתווספו כשנשברים.
חשבת על השאלות האלה?
מה דעתך?
תודה שכתבת.
לא הכרתי עד שכתבת ויצאתי לחפש וככה הכרתי עוד "דיאטה".
עקרונית, אני שמה את הקלפים על השולחן, אני נגד דיאטות.
כלומר נגד כל שינוי תזונתי לפרק זמן שיש לו התחלה וסוף.
אני מאד בעד שינוי הרגלי אכילה, אכילה מתוך בחירה של האוכל, התייחסות לתחושת רעב ושובע.
בשיטה של 17 יום, כל הדברים שאני מאמינה בהם נמצאים במקום מאד רחוק ומחוץ לחוקי הדיאטה הזו.
הכתבה שקראתי ומצורפת מכילה את עקרונות השיטה ודעות של בעד ונגד של אנשי מקצוע.
מאד מעניין לקרוא אותם. במידה ולא קראת, מציעה שתקראי, יתן לך פרספקטיבה על הדיאטה שאת שואלת עליה.
מבחינתי, יש בה את כל הדברים שמרכיבים דיאטה ואין בה את המרכיבים של שינוי לאורך זמן.
שינוי שאיתו אפשר להמשיך ולחיות בלי להאבק כל הזמן בעודפים שנשארו מכל מיני תקופות בחיים
4 מחזורים של תזונה מוגבלת שאני מאד נגד ואחר כך.....?
17 ימים ראשונים של 1200 קלוריות זו דיאטת הרעבה ובכלל 17 נקרא כמו גימיק.
אני יודעת שכל דיאטה גורמת בעקיפין להשמנה ומעצימה את תופעת היו יו.
והכי מה יהיה אחר כך או אפילו מה יקרה במידה ותתקשי ולא תצליחי להמשיך במשטר המאד נוקשה.
כמה תסכול על אי הצלחה, כמה ק"ג יתווספו כשנשברים.
חשבת על השאלות האלה?
מה דעתך?
תיעוד של הדיאטה 17 הימים......
המשכתי לחפש.
מצרפת קישור לבלוג של "I do it my way".
היא סיימה דיאטה של HUG והחליטה למזער נזקים של סיום הדיאטה ההיא וקנתה את הספר והתחילה וגם תיעדה.
תודה על אומץ הלב הנדיר שלה בלכתוב בדיוק מה שקורה איתה.
מציעה לך לקרוא ולעבור על הפוסטים עד לפוסט האחרון. לא הרבה פוסטים.
שווה כי תקבלי את התשובה לשאלתך.
דרך אגב, שמתן לב שכבר לא שומעים על הדיאטה הנפלאה של HUG.
נראה לי שדי ברור למה.
חברה שלי שסיפרה לי על נפלאות הדיאטה ו 9 ק"ג שירדה........ היום, כחודשים אחרי היא עם תוספת של 5 ק"ג.....
מכירות חברות שעשו ומה קרה אחרי או שהחברה שלי היא מקרה בודד?
המשכתי לחפש.
מצרפת קישור לבלוג של "I do it my way".
היא סיימה דיאטה של HUG והחליטה למזער נזקים של סיום הדיאטה ההיא וקנתה את הספר והתחילה וגם תיעדה.
תודה על אומץ הלב הנדיר שלה בלכתוב בדיוק מה שקורה איתה.
מציעה לך לקרוא ולעבור על הפוסטים עד לפוסט האחרון. לא הרבה פוסטים.
שווה כי תקבלי את התשובה לשאלתך.
דרך אגב, שמתן לב שכבר לא שומעים על הדיאטה הנפלאה של HUG.
נראה לי שדי ברור למה.
חברה שלי שסיפרה לי על נפלאות הדיאטה ו 9 ק"ג שירדה........ היום, כחודשים אחרי היא עם תוספת של 5 ק"ג.....
מכירות חברות שעשו ומה קרה אחרי או שהחברה שלי היא מקרה בודד?
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.