banana loti
New member
חדשה בפורום
שלום לכולן,
ילדתי לפני חודשיים בניתוח קיסרי. נותרו לי עוד 10 קילו להוריד.
תמיד הייתי עם עודף משקל (גם בתור ילדה) ומה שעזר זה דיאטה אך בלי כושר זה לא עבד. כעת אני בבעיה - אני לא יכולה לבצע פעילות גופנית.
הרופא שלי אמר שאני יכולה לעשות הליכות. הבעיה היא שאני מאוד עייפה וההליכות היחידות שאני יכולה לעשות הן טיול עם העגלה, זה נשמע רעיון מעולה אך כאשר אני מטיילת עם הבן לי כואב לי מאוד האגן אח"כ בלילה, זה גורם לי להתאמץ מה גם שהמדרכות אצלנו הולכות בשיפוע וזה בכלל לא נוח.
אני חוששת שלא אצליח להוריד במשקל. אני מאוד רוצה להפחית במשקל קצת תוך חודשיים ובכלל לרזות עד הקיץ.
כבר הבנתי שבטן שטוחה לא תהיה לי בגלל הניתוח, לא שלפני היתה לי אך עדיין כשאני מסתכלת על תמונות אני רואה מישהי אחרת לגמרי. זה ממש מדכא, אני לא אוהבת את הגוף שלי עכשיו.
אשמח לעזרה וטיפים.
שלום לכולן,
ילדתי לפני חודשיים בניתוח קיסרי. נותרו לי עוד 10 קילו להוריד.
תמיד הייתי עם עודף משקל (גם בתור ילדה) ומה שעזר זה דיאטה אך בלי כושר זה לא עבד. כעת אני בבעיה - אני לא יכולה לבצע פעילות גופנית.
הרופא שלי אמר שאני יכולה לעשות הליכות. הבעיה היא שאני מאוד עייפה וההליכות היחידות שאני יכולה לעשות הן טיול עם העגלה, זה נשמע רעיון מעולה אך כאשר אני מטיילת עם הבן לי כואב לי מאוד האגן אח"כ בלילה, זה גורם לי להתאמץ מה גם שהמדרכות אצלנו הולכות בשיפוע וזה בכלל לא נוח.
אני חוששת שלא אצליח להוריד במשקל. אני מאוד רוצה להפחית במשקל קצת תוך חודשיים ובכלל לרזות עד הקיץ.
כבר הבנתי שבטן שטוחה לא תהיה לי בגלל הניתוח, לא שלפני היתה לי אך עדיין כשאני מסתכלת על תמונות אני רואה מישהי אחרת לגמרי. זה ממש מדכא, אני לא אוהבת את הגוף שלי עכשיו.
אשמח לעזרה וטיפים.
