מה מכשיל את כל הדיאטות?

[נורית החורש]

מה מכשיל את כל הדיאטות?

איך הדרך המוזרה שבה המוח עובד מאחורי הקלעים יכולה לחולל את המהפכה האמיתית
אורן הוברמן בכלכליסט
מאמר שווה קריאה ( לדעתי ), מסייע להבין איך ה"נשמה" או מה שנמצא לנו בין שתי האוזניים...יכול להכשיל או לסייע לתהליך.

 

[ורדה וזהו]

כתבה מעולה

 

[יעל י]

ממש מעולה...

לא ידעתי שיש דברים כאלה בככליסט.

 

[יעל י]

מעמיקה - מה מכשיל אצלך את הדיאטה???

 

[נורית החורש]

את מתעניינת בי במיוחד או שהשאלה לכולן?

אני מודה שהכותרת שכתבת אינה מובנת לי.

אני "לא בדיאטה" ולכן אין מה שגורם לכשלונה = כשלוני.
עצם ההחלטה לאמץ תזונה נכונה כסגנון חיים ולהפריד בין אוכל ל"פינוקים" "פיצויים" ושאר רעות חולות עשו לי סדר בבלגן והכניסו אותי למסלול חיים נוח מבחינתי.
כמו שורדה אומרת השינוי חייב להיות מהראש.
מה שגורם לי לעיתים לצריוך יותר קלוריות ממה שאני באמת צריכה אלו בלתמ"ים מיותרים לחלוטין אבל גם בתוכם אני מנסה להתנהל שפוי ( טיול בחו"ל או התנהלות נכונה בכל החגים שיבואו לטובה ).

ואצלך?
למה את לא מצליחה לצאת ממעגל הדיאטות?
( והשאלה לא רק ליעלי אלא לכולן )

 

[יעל י]

כמובן שלכולן...כל אחת יכולה לענות על עצמה...

 

[יעל י]

אצלי זאת החולשה למתוקים והחוסר...

יכולת להגיד לעצמי - לא!!!

 

[liza26]

אצלי המכשול הכי גדול- עייפות

יש לי עבודה שאני חוזרת מרוטה ממני ואז מתחילה משרת האמהות
ואני מאוד עייפה .
ואם אני לא מודעת לעצמי אני מתחילה לאכול דברים ממריצים כדי להשאר שפויה(שוקולד או כל דבר שבסביבה כי אין לי כוח להכין לעצמי משהו לאכול)
כמובן שזה יותר אפקט הפוך

 

[שניים בלב]