שרשור הישגים שבועי

[יהלי מידה 40]

היתי בחול עם המשפחה וזייפתי המון.אי אפשר

לשמור בטיול כזה...אבל הבוקר התחלתי בשיעור שלא הכרתי עדיין בסטודיו c עיצוב דינאמי
מדליק ממש!מלא אנרגיה עם מוזיקה.הזעתי ונקיפות המצפון קצת נרגעו...
חייבים לעשות אירובי חוץ מעיצוב...ויש מטרה!!

 

[טרופית יפה]

השבוע שהיה

הייתי בחופשת מחלה, החלמה מניתוח קטן שעשיתי. כתוצאה מכך, לא עשיתי שום התעמלות והייתי קרובה מדי למקרר
לא נשקלתי אבל ההשערה שלי שעליתי קילו, לפי הבגדים.

 

[האמא של הנסיכים]

600 גרם פחות זה ההשג השבוע

אז סביר להניח ששמרתי מבחינת האוכל

שתיתי הרבה מים

ספורט עדיין לא