איזה ריח של סופגניות

[סיגלית 2014]

בדיוק

 

[הרדוף היחיד]

איזה ריח של סופגניות

שאלת הסופגניות השנתית.
כמה סופגניות רגילות מטוגנות בשמן עמוק ומוזרקות בריבה אדומה,אפשר לאכול במשך כל ימות החג??
לאדם רגיל לא רזה ולא שמן שלא מעניין אותו דיאטות.
תודה לעונים ולעונות

 

[oritta17]

סופגניות ,,

&nbsp
אפשר אחת ליום, בתנאי שהיא סופגנייה קטנה, ואז הנזק קטן יותר.
&nbsp
בסופגניה קטנה יש כ-200 קלוריות ,בעוד שסופגניה הגדולה בתוספת ריבה,
יכולה להגיע לכ-600 קלוריות!
הבעיה בסופגניה היא לא רק הבצק, אלא שמן -הטיגון שמאוד מזיק,
לכן, כדאי להעדיף סופגניה קטנה שאפויה בתנור ,ולא את המטוגנת.
וכול עוד מודעים לכך,ואוכלים במינון נמוך,זה בסדר.
&nbsp

 

[חביף]

מענין לענין באותו ענין

סקר הכסופגניות בגלריה 'הארץ' גילה סופגניה ממולאה במעורב ירושלמי.
חג שמח

 

[La Milagrosa]

אני ממליצה להתנזר לגמרי

אני אומרת את זה בתור אישה בריאה (תודה לאל), לא חולת סכרת או משהו, שמתנזרת מכל מה שמכיל סוכר כבר 27 שנים (הפסקתי בצבא). לא מתוקים, לא עוגות, לא דבש, לא משקאות שמכילים סוכר. פרי אחד ביום או ביומיים זה כן.
זה קשה שבוע, אחר כך מתרגלים. היום שימי לידי עוגות, מאפים מתוקים, שוקולד- זה בכלל לא מזיז לי כי זה לא קיים מבחינתי.
זה ה-המתכון לשמור על המשקל לכל החיים.

 

[הרדוף היחיד]

ממש לא

למה להתנזר אפשר להנות מכל דבר במידה,
במיוחד ברגעים המרירים של החיים.
אין כמו קוביית שוקולד אכותית על הלשון

שלא לדבר על עוגות מהממות.
חבל להפסיד,אל תמנעי מעצמך.

 

[La Milagrosa]

אם אוכל זו הנחמה שלך אז אני ממש מרחמת עלייך.

לי יש נחמות הרבה יותר טובות ומספקות מאוכל.

 

[הרדוף היחיד]

את לא צריכה

לרחם אליי,אבל אני עדיין חושב שחסר לך קצת מתיקות..

 

[La Milagrosa]

על סמך מה את חושבת את כל המחשבות המצחיקות האלו?

לא זכור לי שנפגשנו.

 

[חביף]

ה-הרדוף הוא גבר

 

[סיגלית 2014]

אוי הריח.. הריח...

אני לא מתה על סופגניות אבל הריח שלהן.....
בעיני הטעם הוא לא כמו הריח, עד כדי כך שכאשר אצלי בבית קונים סופגניות אני מסניפה את הריח ולעיתים זה מספק.

היו שנים שלא אכלתי בכלל והיו כאלו שאכלתי כל חנוכה כל יום (ואיזו צרבת אחר כך...

)
אני חושבת שבחנוכה אפשר לפרגן לעצמנו סופגניה ליום. אבל אחרי חנוכה להפסיק. הבעיה שסופגניות מתחילים לשווק חודש לפני חנוכה וממשיכים חודש אחרי חנוכה.

 

[קלייטון.ש]

תאכל כמה שאתה רוצה

אם כל סופגניה היא בערך 500 קלוריות, וכדי לעלות קילו במשקל צריך להכניס בערך 8000 קלוריות, אז תעשה חשבון. החשבון לא מדוייק אבל בערך.
אם תאכל את הסופגניות בנוסף למה שאתה אוכל כרגיל, ולא במקום, אז כל 17 סופגניות כאלה יוסיפו למשקלך קילו.
אם כל יום תאכל 3 סופגניות, סה"כ 21 סופגניות, תעלה במשקל 1.3 קילו.

 

[סיגלית 2014]

וואוו איזה ניתוח

תודה על הניתוח ועל האינפורמציה המעניינת.
גם אני בדעה שאפשר לפרגן סופגניה ביום אך רק לשבוע החנוכה.

אך, סלח לי על הביקורת, מדוע שחושבים על מזון שנחשב משמין או לא בריא, מתייחסים אך ורק לקלוריות? הן אינן "האויב" היחיד (לצערנו).

טוב, נו... פעם בשנה...

 

[קלייטון.ש]

בתזונה אין אויבים מובהקים

כל דבר טוב במידה. גם מים מסוכנים בכמות גדולה. אם נוצר מצב דמיוני שאין מה לאכול מלבד סופגניות, אכילת סופגניות עשויה להציל חיים.

 

[La Milagrosa]

אם תאכל סופגניות כל יום, אחרי חנוכה תהיה שמן

 

[הרדוף היחיד]

ממש לא

ראי הסבר למעלה..