../images/Emo67.gif יש לי המון- מתכון: נזיד גרגירי חומוס
עוד כמה רעיונות:קיצ'רי-אורז ועדשים,קציצות קוסקוס,תבשיל במיה,מג'דרה,ממרח שעועית,חמין צמחוני,ועוד כל המתכונים בבלוג בקטגוריה מאכלים צמחונים נזיד חומוס/אילנית12 חומרים: 1 כוס גרגירי חומוס מבושל (אפשר מקופסא) 2 עגבניות אדומות חתוכות לקוביות קטנות 1 בצל קצוץ שום כתוש לפי הטעם. מלח פלפל שחור כמון פפריקה מתוקה פפריקה חריפה חופן כוסברה טריה קצוצה. הכנה:מטגנים את הבצל,מוסיפים את שאר הירקות, מוסיפים את החומוס והתבלינים,מוסיפים מעט מים בערך חצי כוס. מבשלים על אש קטנה כ20 דקות. מצויין עם אורז. .