בחורת הראמן 1
New member
פינה חדשה סיר למשפוחה עד 50 ש"ח../images/Emo41.gif../images/Emo82.gif
אתם מוזמנים ומוזמנות
לתקתק מתכון שיהווה ארוחה מלאה ומשביעה לכל המשפחה עד 50 ש"ח. הסיר שלי לשבוע
עוף ושעועית בתוספת קוסקוס.
המצרכים: שמן לטיגון. חבילת כרעיים.26 ש"ח חבילת שעועית ברוטב.7.29 בצל גדול.1 ש"ח 4 תפו"א.2 ש"ח חבילת קוסקוס מהיר הכנה .6.49 ש"ח. תבלינים שיש בבית כדאי להוסיף אגוז מוסקט\משייה\ראס אל חנות. סה"כ לא כולל תבלינים ושמן
42.78 ש"ח נשאר כסף לשתיה קרה ישתבח שמו
ההכנה: לטגן הבצל להוסיף את העוף לטגן עוד 4 דקות ולהוסיף את תפו"א להוסיף מים רק עד כדי כיסוי להביא לרתיחה ולבשל בערך 30 דקות על אש בינונית. להוסיף את השעועית לבשל עוד 10 דקות או יותר על אש קטנה. להוסיף תבלינים לפי הטעם אם יש בבית מעט דבש\קינמון \יין\סחוג\שום \חצילים ניתן להוסיף. להכין את הקוסקוס לפי ההוראות ולהגיש בצד התבשיל בתיאבון
את המחירים מצאתי באתר של שופרסל ישיר יש שם אופציה כזאת אז תוכלו להעזר בזה יאלה תקתקו
אתם מוזמנים ומוזמנות