לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
1032510,325 עוקבים אודות עסקים

פורום אוכל כשר

אוכל הוא חלק חשוב מהחיים של כולנו אנו משקיעים בו מחשבה, תכנון וביצוע חשוב לנו מה האחר חושב על האוכל שלנו והוא גם משמש אותנו לא פעם להעברת מסרים... גם למסורת ולהלכה היהודית יש הרבה מה להגיד בנושא הקולינרי הבסיס, שהוא כמובן הלכות הכשרות שהן לפעמים משונות, המסורת המחביאה בתוכה מאכלים מסורתיים לכל שבת וחג השונים מעדה לעדה ומאזור לאזור (למרות שלא משנה מה המוצא גם סבתא חדיג'א וגם סבתא רוחל מכינות את מרק העוף הכי טעים בעולם!) אנחנו לא מומחים בהלכה או מתיימרים להכיר את כל המאכלים והמנהגים השונים, אך נשתדל מאוד לתת במה לכל הקשור באוכל הכשר ובהוואי הקולינרי היהודי השורשי וגם לדאוג למענה הולם על שאלות בנושאים הלכתיים של כשרות, שמיטה וכו' וכל מה שנוגע ... אז שתפו אותנו במה שהסבתא שלכם מכינה הכי טוב!

הנהלת הפורום:

אודות הפורום אוכל כשר

אוכל הוא חלק חשוב מהחיים של כולנו אנו משקיעים בו מחשבה, תכנון וביצוע חשוב לנו מה האחר חושב על האוכל שלנו והוא גם משמש אותנו לא פעם להעברת מסרים... גם למסורת ולהלכה היהודית יש הרבה מה להגיד בנושא הקולינרי הבסיס, שהוא כמובן הלכות הכשרות שהן לפעמים משונות, המסורת המחביאה בתוכה מאכלים מסורתיים לכל שבת וחג השונים מעדה לעדה ומאזור לאזור (למרות שלא משנה מה המוצא גם סבתא חדיג'א וגם סבתא רוחל מכינות את מרק העוף הכי טעים בעולם!) אנחנו לא מומחים בהלכה או מתיימרים להכיר את כל המאכלים והמנהגים השונים, אך נשתדל מאוד לתת במה לכל הקשור באוכל הכשר ובהוואי הקולינרי היהודי השורשי וגם לדאוג למענה הולם על שאלות בנושאים הלכתיים של כשרות, שמיטה וכו' וכל מה שנוגע ... אז שתפו אותנו במה שהסבתא שלכם מכינה הכי טוב!
x
הודעה מהנהלת הפורום
בחודש דצמבר נכתבו 1115 הודעות ......
 
הגולשות הפעילות בחודש דצמבר ...
 
אילנית 
רותי 410 
מלכה
אתי
אמא אדמה.
 
תודה מצוות אוכל כשר 
אושרת טובה ורותי 
 
 
המשך >>

לצפיה ב-'מי מתחיל איתי קבוצת תמיכה לירידה במשקל?'
מי מתחיל איתי קבוצת תמיכה לירידה במשקל?
<< ההודעה הנוכחית
15/07/2009 | 10:28
31
124
אני והבת שלי החלטנו לעשות מעשה ופעם בשבוע נישקל, מי שתרד יותר תזכה ב 50 ש"ח...חחח

אני מעוניינת ליצור קבוצת תמיכה שתהיה פתוחה לספר את הפרטים הבאים:

גיל:
משקל התחלתי:
גובה:
מה אכלתי היום? פירוט האוכל שנאכל באותו היום....או עד לזמן השאלה...
כמה כוסות מים שתיתי במהלך היום?
מעקב מירידה במשקל מידי שבוע - כל שבוע נדווח על המשקל החדש....
פעילות גופנית - עשינו/לא עשינו במהלך היום?

מי מעוניין...קדימה בואו נעזור זה לזה להיות בריאים יותר.
אין הדבר אומר שלא אוכלים, אלא להיפך, ממליצה על 6 ארוחות קטנות ביום שמכילות את כל אבות המזון,
להרבות בשתייה - מומלץ לפחות 12 כוסות ביום, פעילות גופנית - לא מאומצת מידי (אני לקחתי את הבית כפרויקט - ניקיון זו גם פעילות גופנית)....דיימנו את עצמכם רזים - זה עוזר להאמין שזה אפשרי.
אני אישית בהריון האחרון הייתי עם סכרת הריונית ואכלתי 6 ארוחות ביום - במהלך ההריון ירדתי 15 ק"ג - לצ ע ר י הספקתי להעלות 10 ק"ג במהלך כמעט שנתיים מהלידה.

מי מצטרף, מהר ועכשיו, ללא חשש, רזים/שמנים/צעירים/מבוגרים..קדימה...יוצאים לדרך!!!!
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'אני מתחילה....'
אני מתחילה....
15/07/2009 | 10:33
7
7
גיל: 41.5
משקל התחלתי:85 ק"ג
גובה:1.60

לארוחת הבוקר אכלתי 2 פרוסות לחם קל עם גבינה ומלפפון.
שתיתי עד כה כוס מים אחת (קשה לי עם השתייה בבוקר, ממליצים על שתייה של שתי כוסות מים מיד בבוקר)
אתמול ושלשום הלכתי כ40 דקות.

מה איתכם?
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'יואוו יוכי כל הכבוד על היוזמה'
יואוו יוכי כל הכבוד על היוזמה
15/07/2009 | 12:51
4
אשמח מאאאאדדד להשתתף
אז ככה
גיל:25
משקל התחלתי: 88 ק"ג
גובה: 165


ארוחת בוקר אכלתי לחמניה מקמח מלא עם גבינה וירקות חתוכים
שתיתי נס קפה עם קובית שוקולד
ומנסה לשתות מים יש לי בעיה לשתות

יוכי בואי נריץ מתכונים דיאטטים לארוחות צהרים וערב

יאלה היכון הכן רוץ..................
בהצלחה לנו!
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'על קיבה ריקה שותה 2 כוסות מים רותחים מטפטפת'
על קיבה ריקה שותה 2 כוסות מים רותחים מטפטפת
16/07/2009 | 07:52
1
7
לימון התרגלתי לזה ואני ממש שבעה כאילו אכלתי ארוחה שלמה אח"כ שתי פרוסות לחם קל חיטה מלאה עגבניה קטנה ומלפפון אסור לגמרי חמוצים המלח עוצר את הנוזלים.
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'יפית, גם אני מנסה לשתות 2 כוסות מים בבוקר'
יפית, גם אני מנסה לשתות 2 כוסות מים בבוקר
16/07/2009 | 08:47
4
מה החשיבות של מים רותחים? שמעתי שיש אנשים שמקפידים לשתות רק מים חמים מדוע?
ואת צודקת לגבי הרגשת השובע.
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'הי יוכי אשמח לנסות איתכם אני פה מידי פעם '
הי יוכי אשמח לנסות איתכם אני פה מידי פעם
16/07/2009 | 12:18
1
3
כל הכבוד על היוזמה ועל ניהול האתר מאז שלקחת את זה ליד עובד נהדר.
טוב שמי לפורם הזה ארידל
גיל: 50
משקל התחלתי: 112 ק"ג
גובה: 1.80

היות וראיתי את זה רק עכשיו וכבר אכלתי אז אשתדל להמשיך.................
בנתיים אכלתי בבוקר מוקדם מילקי, ואחרי 3 שעות בעבודה קופסא קוטג' חבילה קטנה פתית ושתיתי 1/2 בקבוק 750 מ"ל
דיאט נסטי אפרסק.

אשמח להיכנס אחרי הצהרים יום טוב.

נ.ב : הבעיה הגדולה היא שישי שבת עם האוכל והעוגות מה אתם ממליצים?
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'ארידל, תודה לך, וביום רביעי הבא נשקלים שוב'
ארידל, תודה לך, וביום רביעי הבא נשקלים שוב
16/07/2009 | 15:04
3
ומקווים לירידה ולו הקלה ביותר.
לגבי שבתות - אני מתכוונת להתענג אך במידה.
אני אוהבת לאכול דגים עם הרבה לחם, הפעם אקצה לי 2 פרוסות ואיתן אאלץ להסתדר בארוחה.
עוגות - אזלול בחתיכות קטנות יותר!
על עונג שבת לא מוותרים!
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'גיל: 44 -משקל 49-50 .עושה הליכה כל יום-שעה'
גיל: 44 -משקל 49-50 .עושה הליכה כל יום-שעה
16/07/2009 | 12:41
1
5
כולל ערבי חגים ושבתות. שותה 2 כוסות מים בבוקר. מעדן בשעה 10.00 בבוקר. בשעה 13.00 ארוחת צהריים-בד"כ
בשרית. פרי בשעה 16.00 אחה"צ. ובערב לפעמים פתי בר עם נס קפה/קוביות מילון. שומרת כבר 3 שנים על השמקל לאחר שירדתי 17 קילו בשנתיים-לבד. בלי מכון כושר. רק מדיאטה וספורט. בהצלחה לכולם.
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'ענת, כל הכבוד לך, נשמח אם תלווי אותנו בתובנות'
ענת, כל הכבוד לך, נשמח אם תלווי אותנו בתובנות
16/07/2009 | 15:02
1
שלמדת מהירידה האישית שלך במשקל.
מה גובהך?
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'איזה יופי שהצטרפת, יש לי קובץ שקיבלתי'
איזה יופי שהצטרפת, יש לי קובץ שקיבלתי
15/07/2009 | 14:15
4
במייל - המון מתכונים דיאטטיים, אריץ בקרוב!

בשבוע הבא אני רוצה לראות אצלי ואצלך שינוי במשקל - כמובן במגמת ירידה !!!!
השתדלי לא לאכול כמה דברים בארוחה אחת, ארוחה היא למשל:
פרי/מעדן דל קלוריות/כריך/ארוחת צהריים ללא לחם/3 קוביות שוקולד/3 ביסקויטים וכו'.
בהצלחה, ולא לשכוח להתמיד! (אומרת את זה גם לעצמי - זה לא פשוט!)
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'הנה כמה מתכונים לארוחות ערב קלילות'
הנה כמה מתכונים לארוחות ערב קלילות
15/07/2009 | 14:23
2
14
ארוחות ערב קלות:
/ספר המתכונים של חלי ממן

ארוחת ערב יצירתית/ליאת3
ארוחה שכל כך נהנתי ממנה ואני חייבת לשתף. אז זה הולך כך:
תפא אחד שבושל במים עד לריכוך וקולף- נשים בתנור חתוך לקוביות ומתובל. בדכ אני מוסיפה מלח פלפל וצימיצורי. עד להזהבה. במקביל אני מכינה ביצה עין במחבת משומנת בספריי שמן או לחילופין כפית שמן.
הכנת המנה: מניחים בצלחת את תפא החמים, עליהם את הביצה ומעל הכל מגרדים בפומפיה עמק ביס אחד שהוקפא קודם לכן מעל שעה .
מעולה! עם ירקות בצד כמובן. מעדן לעיניים ולבטן...



טוסט משודרג/ הילוש
ארוחת ערב
2 לחם קל+ 1 כף קטשופ+ גבינה בולגרית+ פיטריות חתוכות+ פרוסות עגבניה+ בצל מעל הכל אני שמה אורגנו+ פילפל שחור וישר לטוסטר כמובן סלט ירקות חי בצד משהו משהו אני מרגישה שאני אוכלת איזה בייגל טוסט במסעדה דמיינו דמיינו
___________________________________________________

שקשוקה טעימה/הילוש
מנת חלבון לא.ערב
2 עגבניות בשלות
1בצל
1גמבה בצבעים שונים
קצת פילפל חריף למי שאוהבת לטגן עם כף שמן אחת ואז לבזוק את הביצה
יוצאת ארוחת ערב מקסימה כמובן עם 2 לחם קל+ כף גבינה אחת



אומלט בצל ופטריות:
• אומלט שלם לארוחת ערב + סלט + פחמימה.
מצרכים:
1 כפית מרגרינה
1 בצל בינוני
1 קופסת פטריות חתוכות
1 ביצה
1 חלבון של ביצה
מלח ופלפל שחור

אופן ההכנה:
ממיסים את המרגרינה, משחימים בה את הבצל, מוסיפים את הפטריות והתבלינים ומערבבים. מוסיפים את הביצה והחלמון, שופכים מעל התערובת ומטגנים עד להשחמה.

_________________________________________

אומלט קישואים ובצל:
• אומלט שלם לארוחת ערב + סלט + פחמימה.
מצרכים:
1 כפית מרגרינה
1 בצל בינוני
1 קישוא מגורד
1 גזר מגורד
קומץ פטרוזיליה
1 ביצה
1 חלבון של ביצה
מלח ופלפל שחור

אופן ההכנה:
מגרדים את הקישוא והגזר, ממיסים את המרגרינה, משחימים בה את הבצל, מוסיפים את הקישוא והגזר והתבלינים ומערבבים. מוסיפים את הביצה והחלמון, שופכים מעל התערובת ומטגנים עד להשחמה.
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'כל הכבוד לך יוכי'
כל הכבוד לך יוכי
15/07/2009 | 14:43
1
1
אומנם אני לא עושה דיאטה אבל מחזיקה לך אצבעות
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'תודה מאיוש, את באמת לא זקוקה'
תודה מאיוש, את באמת לא זקוקה
15/07/2009 | 18:50
3
לצפיה ב-'כל הכבוד על היוזמה. ממליצה מאוד (כך אני עושה)'
כל הכבוד על היוזמה. ממליצה מאוד (כך אני עושה)
15/07/2009 | 15:01
1
2
להכנס לאתר של דיאטה קלאב ושל חלי ממן. יש שם תפריטים, דפי רישום (חלק חיוני מאוד בירידה במשקל), מתכונים וכו'. בהצלחה לכולן.
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'ציז, אם יש לך המלצות נשמח להיות שותפים'
ציז, אם יש לך המלצות נשמח להיות שותפים
15/07/2009 | 18:51
2
גם את בתהליך של ירידה? שתפי אותנו!
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'יוכי תודה על הקישורית'
יוכי תודה על הקישורית
15/07/2009 | 19:48
1
4
גמני השתדלתי לשתות מים - יש לי בעיה עם הלשתות

ארוחת צהרים אכלתי חזה עוף על האש
עם סלט חסה גדווולללל

ארוחת ערב: קרונפלקס עם חלב
עוד מעט אצא להליכה עם אחותי.

בהצלחה לנו
נשמח לעוד מצטרפים
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'נהדר, לא אכלת הרבה בכלל!!!'
נהדר, לא אכלת הרבה בכלל!!!
15/07/2009 | 20:36
1
המשיכי כך.
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'כדי לרזות צריך לאכול! זהו כלל ברזל!'
כדי לרזות צריך לאכול! זהו כלל ברזל!
16/07/2009 | 14:33
1
ראיתי את אחד התפריטים שמישהי רשמה, ויוכי כתבה שזה בסדר. בנות יקרות - היו זהירות! אכילה מועטה תפגע בבריאותכן. יתכן שבתחילה תרזו אבל בשלב מאוחר יותר תפסיקו לרזות ואף תעלו במשקל. נכון - קשה להבין אבל כדי לרזות חייבים לאכול. רצוי לאכול כ- 6 ארוחות קטנות ביום, במרווח של עד 3 שעות בין ארוחה לארוחה. חייבים לשתות מים כ- 10 -12 כוסות. להקפיד על אכילה מאוזנת של כל אבות המזון: פחמימות, חלבונים, שומנים, פירות וירקות. פעם בשבוע איכלו משהו שאתן מאוד אוהבות (עד 700 קלוריות). חשוב לרזות בצורה חכמה ובריאה... בהצלחה רבה לכולן.

ושוב - אני חוזרת על המלצתי להכנס לאתר של דיאטהקלאב ולאתר ושל חלי ממן: יש שם תפריטים, רשימות מזון, דפי רישום - שני אתרים מעולים עם לימוד אורח חיים חכם ונבון. אני הצלחתי איתם. אני בטוחה שגם אתן... השיטה של שומרי משקל טובה אבל שונה (נקודות) ואין באתר שלהם פירוט תפריטים יומיים ולכן לא הפניתי אתכם גם אליהם.

אוכל כשר >>
לצפיה ב-'עד לשעה זו השתדלתי לשתות די הרבה'
עד לשעה זו השתדלתי לשתות די הרבה
15/07/2009 | 19:08
5
1
אכלתי:
בבוקר: 2 פרוסות לחם קל עם גבינה + מלפפון
ביניים...חצי כוס קורנפלקס + רבע כוס חלב.
צהריים + ...4 צלחות מרק אפונה עם מעט אורז.

ארוחה אחרונה ...כנראה מעט גבינה וסלט.

מקווה שבע"ה אצא שוב להליכה עם כל בני המשפחה.

מה איתכם? אין מצטרפים?
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'מנסיון ,מדיאטה רק משמינים'
מנסיון ,מדיאטה רק משמינים
15/07/2009 | 22:01
2
2
אם אין שינוי בראש לגבי שינוי כללי באורח החיים אז זה לא עובד.
לא מייאשת אתכם אבל מנסיון שלי רק אחרי שעשיתי  שינוי בהרגלי האכילה הצלחתי לרזות. ואני כבר 5 שנים שומרת על משקל קבוע.
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'והכי חשוב הקפידו לשתות'
והכי חשוב הקפידו לשתות
15/07/2009 | 22:04
1
חם או קר זה לא משנה העיקר לשתות.
וניקיון של הבית זו לא פעילות גופנית שמספיקה כדי להוריד במשקל.
אבל תשימו מוסיקה בבית ותקפצו או ריקדו אפילו רק 10 דקות כל פעם וזה מעולה. וכמובן הליכה.
מחזיקה לכולכן אצבעות.
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'מאיוש, את צודקת לגבי התפיסה, יש'
מאיוש, את צודקת לגבי התפיסה, יש
16/07/2009 | 08:45
1
לשנות את אורח החיים ואת התפיסה הכללית באשר לאכילה נכונה/בריאה.
דיאטה=תפריט!

נשמח אם תשתפי אותנו בתובנותייך!
לגבי ניקיון הבית - תלוי למה את קוראת ניקיון - אני רצה בבית עד שמזיעה ובשבילי זה מאמץ ופעילות גופנית.
אני אמצא את האתר שמראה כמה קלוריות שורפת כל פעילות.
המשיכי ללוות אותנו, זה עוזר!
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'הי יוכי מה עם ארוחת הערב????'
הי יוכי מה עם ארוחת הערב????
16/07/2009 | 00:26
1
1
זה ממש לא מספיק!!  אני כבר כ5 חודשים בדיאטה יותר נכון "אכילה נכונה" וירדתי 7.5 ק"ג זה מעט לרצון שלי אבל למדתי שאם אני מדלגת על הארוחות הירידה עוד יותר קטנה.
לילה טוב וחלומות פז
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'זיוה, איזה יופי שהצלחת להוריד! אני לא ויתרתי'
זיוה, איזה יופי שהצלחת להוריד! אני לא ויתרתי
16/07/2009 | 08:48
1
על ארוחת הערב, אכלתי סלט וגבינה, אבל בלילה הרגשתי רעבה!
שתפי אותנו בתובנותייך!
בהצלחה!
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'גם אני'
גם אני
16/07/2009 | 00:37
גיל 54
גובה 163
משקל התחלתי  81 והיום אחרי 5 חודשים73.5 מקווה להוריד ב"ה עוד כ5 ק"ג.
כל חיי הייתי כמו אקורדיון יש לי תקופות רזות ותקופות שמנות
אז בהצלחה לנוווווווווווווווווווווווווווווווווו
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'מצטרפת בכבוד אני כבר שבועיים בדיאטה ירדתי'
מצטרפת בכבוד אני כבר שבועיים בדיאטה ירדתי
16/07/2009 | 06:53
5
4
כבר ב-3.1/2 ק"ג מי שמעונינת אתן לה את המרשם מהדיאטנית ד"ר רלי אבל הידועה..בכבוד
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'יפית, צייני בבקשה את הגיל, הגובה והמשקל'
יפית, צייני בבקשה את הגיל, הגובה והמשקל
16/07/2009 | 08:50
1
3
ההתחלתי, אני מכינה טבלת מעקב!
בהצלחה
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'בבקשה לך יוכי-לה'
בבקשה לך יוכי-לה
16/07/2009 | 11:28
3
הגיל 60 {זקנת הפורם}
המשקל-90 {שמנת הפורם}הבעיה שאצלי תת פעילות של בלוטת התריס ורק עכשיו אני מאוזנת והדיאטנית אמרה שמעכשיו אתחיל לרדת
אוכל כשר >>
לצפיה ב-'אשמח לקבל את התפריט. תודה:)'
אשמח לקבל את התפריט. תודה:)
16/07/2009 | 09:23
1
3
לצפיה ב-'אגמור ב``ה את העבודה והתפנה אתן את '
אגמור ב``ה את העבודה והתפנה אתן את
16/07/2009 | 12:39
1
הדיאטה שהיא דלת שומן ודלת סוכר(אין לי חלילה סוכר)אני ממש שבעה ממנה
אוכל כשר >>
כתובות אינטרנט מצורפות:
לצפיה ב-'יפית יקירה'
יפית יקירה
16/07/2009 | 11:34
1
אשמח לתפריט של הדיאטנית רלי

יומקסום :)
אוכל כשר >>

הודעות אחרונות

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ