טיפולים ועבודה בלחץ

בראון10

New member
טיפולים ועבודה בלחץ

הי,
אני לפני שאיבה. ודווקא עכשיו, יש לי עומס נוראי בעבודה, מנהלת לוחצת ודורשנית.. שכל הזמן רומזת שאני לא מספיקה ונותנת עוד ועוד משימות וכל הזמן בודקת ומבקרת.
וגם אחת הקולגות, שעובדות על משהו במשותף, לאחרונה העבודה איתה לא נעימה, היא מתייחסת לא יפה, רומזת כל מיני דברים, שלא מרוצה מהעבודה המשותפת, ועושה פרצופים.וגם נראה שמוציאה עצבים על דברים אחרים.
איך מתמודדים עם זה? מרגישה שדווקא בתקופה שצריכה רוגע ושקט אני עצבנית מאי פעם..
 

76לילי

New member
אווירה לא נעימה זה בהחלט לא כיף

אבל עומס בעבודה, כמה שזה מלחיץ אולי זה דווקא טוב שיש עיסוק אחר. לא כל הזמן לחשוב על הטיפולים ומתי הבטא וקצת יזכיר שיש עוד דברים חוץ מזה ? תנסי לא להלחץ מזה אלא לקחת מהעומס את הדברים הטובים, יעביר לך את הזמן בצורה טובה ויזכיר שיש עוד חיים מעבר
 
במצב דומה לשלך...

המלצה שלי- תתרענני בכמה ימי חופש/ מחלה. פה יום שם יום זה מאוד מאוורר.
 
למעלה