ערכי פרוגסטרון
- פותח הנושא מקרונית2
- פורסם בתאריך
את לא תאהבי לשמוע את התשובה שלי
אני ממש מצטערת אם אני מדכאת אותך-
מה שאצלי "עזר" כדי לא לחזור על זה כל הזמן, זה האדישות שפתחתי עם הכשלונות החוזרים.
מקווה שלא תגיעי לשלב הזה, ותמשיכי להתרגש ולחשוב על זה כל הזמן, זה הרבה יותר כייף כשיש תקווה.
אבל בגדול, תשתדלי להיות עסוקה כל הזמן. בעבודה, בחיפוש רעיונות לעיצוב הבית, בלפתח תחביב חדש.
אני לא יודעת מה דעתך בנושא תזונה - אבל אני ממשיכה להתנהג כרגיל עד לבטא, ככה שגם בשלב הזריקות אני לא מרגישה שהטיפולים משפיעים לי על החיים. אני ממשיכה בשלי, ופעם ביום עושה הפסקה קטנה בשביל הזריקה.
אם רוצים לצאת לחופשה - אז יוצאים ולא חושבים אם נפסיד או לא נפסיד טיפול.
לגבי הדכאון והעצבים שאת מרגישה בזמן הזריקות - תנסי לעשות ספורט. גם אם את לא רגילה לפעילות מאומצת, תעשי הליכות. זה מנקה את הראש, ממריץ את הדם ועוזר להפחית עצבים.
תעשי מדיטציות - אני ממש לא בן אדם שמתחבר לרוגע ושאנטי, אבל בתקופות שהרגשתי שאני על סף פיצוץ הייתי עושה קטעים קצרים מיוטיוב וזה היה עוזר.
אני ממש מצטערת אם אני מדכאת אותך-
מה שאצלי "עזר" כדי לא לחזור על זה כל הזמן, זה האדישות שפתחתי עם הכשלונות החוזרים.
מקווה שלא תגיעי לשלב הזה, ותמשיכי להתרגש ולחשוב על זה כל הזמן, זה הרבה יותר כייף כשיש תקווה.
אבל בגדול, תשתדלי להיות עסוקה כל הזמן. בעבודה, בחיפוש רעיונות לעיצוב הבית, בלפתח תחביב חדש.
אני לא יודעת מה דעתך בנושא תזונה - אבל אני ממשיכה להתנהג כרגיל עד לבטא, ככה שגם בשלב הזריקות אני לא מרגישה שהטיפולים משפיעים לי על החיים. אני ממשיכה בשלי, ופעם ביום עושה הפסקה קטנה בשביל הזריקה.
אם רוצים לצאת לחופשה - אז יוצאים ולא חושבים אם נפסיד או לא נפסיד טיפול.
לגבי הדכאון והעצבים שאת מרגישה בזמן הזריקות - תנסי לעשות ספורט. גם אם את לא רגילה לפעילות מאומצת, תעשי הליכות. זה מנקה את הראש, ממריץ את הדם ועוזר להפחית עצבים.
תעשי מדיטציות - אני ממש לא בן אדם שמתחבר לרוגע ושאנטי, אבל בתקופות שהרגשתי שאני על סף פיצוץ הייתי עושה קטעים קצרים מיוטיוב וזה היה עוזר.
אני לא בעד הפסקה
זה מחרפן אותי, מה שמחזיק אותי זה הידיעה שעם המחזור מתחיל עוד סבב.
תמיד יש הפסקות-פגרות בחגים, חופשות שלי...
אני מאמינה שאת לא לוקחת מינון גבוה של הורמונים, אז הייתי ממשיכה רצוף.
עניין הספורט משתנה מרופא לרופא, אצלי הם בדעה של להמשיך כרגיל. אחרי החזרות אני מורידה הילוך לשלושה ימים וממשיכה כרגיל לאחר מכן.
הסופרט עוזר לשמור על שפיות, לפחות תעשי הליכות.
זה מחרפן אותי, מה שמחזיק אותי זה הידיעה שעם המחזור מתחיל עוד סבב.
תמיד יש הפסקות-פגרות בחגים, חופשות שלי...
אני מאמינה שאת לא לוקחת מינון גבוה של הורמונים, אז הייתי ממשיכה רצוף.
עניין הספורט משתנה מרופא לרופא, אצלי הם בדעה של להמשיך כרגיל. אחרי החזרות אני מורידה הילוך לשלושה ימים וממשיכה כרגיל לאחר מכן.
הסופרט עוזר לשמור על שפיות, לפחות תעשי הליכות.
עונה
קודם כל מצטערת על השלילי....
אני בדרכ בוכה בוכה ובוכה איזה שבוע. הפעם אפילו לקחתי מחלה מהעבודה ושכבתי בבית וראיתי סדרות בבינג... הייתי זקוקה לזמן אבל . אחרי שסיימתי עם האבל נסעתי לסופש מפנק עם חברות ואז התחלתי סבב חדש חדורת מטרה.
את הזמן משתדלת להעביר בעיקר בלהיות מאוד עסוקה ואז אין לי ממש זמן לחשוב.
איך קמים? כי יש לנו מטרה וצריך לקום כדי להשיג אותה....
מקווה שהסבב הבא יהיה המנצח
 
קודם כל מצטערת על השלילי....
אני בדרכ בוכה בוכה ובוכה איזה שבוע. הפעם אפילו לקחתי מחלה מהעבודה ושכבתי בבית וראיתי סדרות בבינג... הייתי זקוקה לזמן אבל . אחרי שסיימתי עם האבל נסעתי לסופש מפנק עם חברות ואז התחלתי סבב חדש חדורת מטרה.
את הזמן משתדלת להעביר בעיקר בלהיות מאוד עסוקה ואז אין לי ממש זמן לחשוב.
איך קמים? כי יש לנו מטרה וצריך לקום כדי להשיג אותה....
מקווה שהסבב הבא יהיה המנצח
 
תודה יקרות
האמת מרגישה הרבה יותר טוב מהבוקר...
יש לי עוד יומיים שלושה לקבל מחזור כי הפסקתי תמיכה רק היום..אס יש לי קצת זמן להחליט לגבי הפסקה או לא
ממחר חוזרת לשגרה עמוסה ובריאה (כולל ספורט...)ומקווה שזה יישמור לי על השפיות עד הפעם הבאה
עד אז נשיקות ולילה טוב ��
האמת מרגישה הרבה יותר טוב מהבוקר...
יש לי עוד יומיים שלושה לקבל מחזור כי הפסקתי תמיכה רק היום..אס יש לי קצת זמן להחליט לגבי הפסקה או לא
ממחר חוזרת לשגרה עמוסה ובריאה (כולל ספורט...)ומקווה שזה יישמור לי על השפיות עד הפעם הבאה
עד אז נשיקות ולילה טוב ��
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.