החזרה

[pollyjean]

החזרה

שלום בנות יקרות,
שאלה לגבי החזרה, האם לאחר החזרה אפשר לחזור לעבודה או שצריך לנוח? מה יעזור יותר לקליטה או שזה לא משנה?

 

[PAND76]

בעבר נהגו להמליץ לנוח יומיים. היום כבר לא כך. אני אישית,

נשארת בבית באותו יום ומשתדלת לא להתאמץ יותר מדי. שמעתי מטפלת הוליסטית אחת, שאמרה שאחרי ההחזרה, רצוי להישאר במקום 45 דקות לפני שקמים והולכים הבייתה. ניסיתי בהחזרה השניה שלי. זה לא עזר

היו לי החזרות שנמנעתי לאחריהן מהתעמלות (פילאטיס ועיצוב חיטוב שאני עושה 3 פעמים בשבוע) וגם נמנעתי משטיפה של הבית. רק עברתי עליו עם מגבונים לחים ענקיים. זה מאוד מצא חן בעיניי בעלי, אבל גם זה לא עזר

.
בהחזרה האחרונה שלי, לפני 3 שבועות, עשיתי הכל רגיל אחר כך. וגם זה לא עזר. וגם נראה לי, שאני לא עוזרת לך

. אז רצוי שגם יתר הנסיכות פה יגיבו

 

[mereng]

אני לא נחתי בכלל אחרי ההחזרה (האחת) שהיתה לי

אפילו לא נשארתי לשכב כמה דקות, אלא מייד קמתי, התלבשתי וחזרתי לעבודה... אח"כ היה פסח והתרוצצתי בטיולים עם הילדים כולל כל מיני פעילויות, הרבה מעבר לשוטף שלי שהוא די עצלני. לא אכלתי שום דבר מיוחד כמו סלק\אננס וכו'. הייתי פאסימית מאוד שיצליח, הרי אנחנו שנתיים עם כשלונות...

ונקלט.
לא יודעת מה יהיה הלאה כמובן, אבל בהחלט לא נחתי ולא עשיתי משהו מיוחד.

 

[pollyjean]

תודה רבה!

מקסימות אתן!! תודה לכן על התגובות ובהצלחה אמן לכולן!!

 

[Eco12li]

מנוחה או לא..

6 טיפולים נחתי אחרי ההחזרות וכלום.
בטיפול השביעי לא רק שלא נחתי אלא בגלל שהייתי בטוחה שלא נקלט עשיתי אימון מטורף.. ונקלט..
אין חוקים

 

[טוליתי]

באמת שאין חוקים