אני מסווגת מחשבות כאלה כ"לא מועילות" וזורקת אותן לפח
גם אני, בגיל 35, כשנתקלתי בקשיים בכניסה להריון התחלתי לכעוס על עצמי שדחיתי את האמהות סתם והנה עכשיו אכלתי אותה...
אבל הבנתי שהמחשבות האלה אין בהן כל תועלת חוץ מעינוי הנשמה. הן לא מקדמות, לא עוזרות, רק מדכאות.
תנסי "לסנן" - להתמקד במטרה ובדברים שאת יכולה לעשות כדי להתקדם, ולא בדברים שאת כבר לא יכולה לשנות.
זה נשמע כמו משהו שיותר קל להגיד מאשר לעשות, אבל אצלי זה עבד.
ובסוף זה יקרה לך.