הקוסמת הורודה
New member
ניסיתי לעשות מה שנקרא התבודדות עם רגשות שליליים
ולצערי זה לא עובד לי.
כלומר זה לא משליך על כל הנושא של ההתבודדות עצמה
אבל גיליתי שאם אני פונה לאל וכמו שאומרים בוכה לו : קשה לי וכאילו
אז זה רק גורם לי להרגיש יותר רע.
אז אולי התבודדות עבורי זה פחות לתת פתח לדברים רעים ויותר לדבר בכללי או לשים דגש על דברים חיוביים.
בכל אופן לבכות את הנשמה לא מסייע לי מהבחינה הזאת
ולצערי זה לא עובד לי.
כלומר זה לא משליך על כל הנושא של ההתבודדות עצמה
אבל גיליתי שאם אני פונה לאל וכמו שאומרים בוכה לו : קשה לי וכאילו
אז זה רק גורם לי להרגיש יותר רע.
אז אולי התבודדות עבורי זה פחות לתת פתח לדברים רעים ויותר לדבר בכללי או לשים דגש על דברים חיוביים.
בכל אופן לבכות את הנשמה לא מסייע לי מהבחינה הזאת