בכל פעם שאתם סובלים ממתח או חרדה, זכרו את המידע החשוב הזה
[URL]http://www.baba-mail.co.il/video.aspx?emailid=35516[/URL]
בכל פעם שאתם סובלים ממתח או חרדה, זכרו את המידע החשוב הזה
אורח החיים המודרני לא פעם דוחף אותנו לרדוף אחר הישגים רבים, ולא מעט פעמים איננו מצליחים לעמוד בעומס ונכנסים ללחץ. בזמנים שבהם אנו חווים תחושת לחץ, מתרחשת שרשרת של תגובות פיזיולוגיות, שבמידה ותימשך לאורך זמן היא מעמיסה על הגוף יותר ממה שהוא מסוגל להכיל ולשאת. זו הסיבה שמומלץ שתצפו בסרטון הבא, בכדי שתדעו מה מתרחש בגוף בזמן לחץ, וכדי שתזכרו שחשוב להכיר דרכים שונות שיסייעו לכם להירגע, לתפקד טוב יותר, והכי חשוב להיות בעלי נפש בריאה בגוף בריא
[URL]http://www.baba-mail.co.il/video.aspx?emailid=35516[/URL]
בכל פעם שאתם סובלים ממתח או חרדה, זכרו את המידע החשוב הזה
אורח החיים המודרני לא פעם דוחף אותנו לרדוף אחר הישגים רבים, ולא מעט פעמים איננו מצליחים לעמוד בעומס ונכנסים ללחץ. בזמנים שבהם אנו חווים תחושת לחץ, מתרחשת שרשרת של תגובות פיזיולוגיות, שבמידה ותימשך לאורך זמן היא מעמיסה על הגוף יותר ממה שהוא מסוגל להכיל ולשאת. זו הסיבה שמומלץ שתצפו בסרטון הבא, בכדי שתדעו מה מתרחש בגוף בזמן לחץ, וכדי שתזכרו שחשוב להכיר דרכים שונות שיסייעו לכם להירגע, לתפקד טוב יותר, והכי חשוב להיות בעלי נפש בריאה בגוף בריא
