רוצה לחזור בן אדם

amera

New member
רוצה לחזור בן אדם

רוצה לחזור בן אדם

בן 47
הצלחה כלכלית ומשפחתית.
ההצלחה במשפחה בעיקרה האישה שקיבלה אותי כמו שאני. בשנתיים האחרונות רק התחלתי להעריך אותה ויש שיפור משמעותי בזוגיות. גם עזר לי המודעות בשנתיים האחרונות שאני לא תמיד צודק.

סובל מ
הימנעות בהרבה דברים
הימנעות מעימותים
פחד מהעלבה
פחד מהשפלה
קושי בשותפויות.
חוסר תשוקה. חיים חסרי משמעות. אין מוטיבציה. חיים של שגרה.
חשד באנשים והמניעים האינטרסנטיים שלהם.
היססנות.
אי קבלה עצמית.
קושי רב להיות במרכז.
חוסר בטחון עצמי וביישנות במיוחד בנוכחות נשים
נמאס מהמרוץ להישגיות וכסף
לא רגיל לעשות דברים שאני אוהב. לא בדיוק יודע מה אני אוהב
למשך עשרות שנים אני רגיל לעבוד ולהיות במשימה כל הזמן
כמעט ואין לי חברים. לא מצליח לפתח חברות.
לא מרגיש טוב עם זמן פנוי.
לא רואה סרטים כל חיי.
ייתכן מאוד שאני כמעט בלי רגשות.
אני מעוניין לפתח את התחום הזה של רגשות.

המוזר מכל הוא שיש לי שאיפות להיות פוליטיקאי או מנהיג אבל ללא שום כלים בסיסיים.

מה שאני מחפש זה להיות בן אדם.

מחפש דברים לנפש. מחפש לאהוב בני אדם. מחפש זמן איכות בלי להרגיש אשם שאני לא משיג משהו חומרי.

מה יכול לעזור לי?
 

ענבל כהן חמו

מאמנת אישית בכירה ומדריכת מאמנים מוסמכת
מנהל
חיים מלאים

שלום לך איש יקר,
נשמע שיש לך הרבה מודעות לקשיים ורצון לשפר. זו התחלה טובה וחשובה.
לפי רוחב היריעה שפרסת, נשמע שטיפול רגשי הוא האפיק שיקדם אותך ביותר - שיחות עם פסיכולוג שבהן תוכל לבחון את הנושאים השונים שאתה מעלה לעומקם, ולשפר את האופן שבו אתה חי, כדי לחיות חיים מלאים ומשמעותיים יותר.

אימון גם יכול לסייע. אימון ממוקד במטרות ספציפיות ויוכל לעזור לך איתן. בגלל רוחב הנושאים שאתה מעלה והשפעתם על כל חייך, אני חושבת שטיפול יהיה כיוון מתאים יותר.
 

roys1234

New member
מספר דברים...

שלום לך,

אני אתחיל מהאמצע מאחר ושם לדעתי נמצאת הבעיה העיקרית.

ציינת את עניין חוסר התשוקה, חיים חסרי משמעות וכו'.
תלונה זו אופיינית לטסטוסטרון נמוך שזו תופעה מאוד נפוצה בטווח הגיל בו אתה נמצא.
אם זו אכן הבעיה ניתן לגלות בעזרת בדיקת דם פשוטה (לבקש מרופא המשפחה).

טסטוסטרון נמוך גורם לחוסר חשק מיני, הרגשה של ריקנות, חוסר משמעות, חוסר עניין והנאה מהמון דברים שלא קשורים בהכרח למיניות.

רשמת המון דברים שצריך לתקן אבל תתפלא יותר מאוחר שכמעט כל אחת מהבעיות קשורה לבעיה אחרת מהרשימה ולבסוף תבין שגורם אחד או שניים גורמים להכל פשוט לא להיות תקין.

ברגע שרע לנו אנחנו הרבה פעמים מסתכלים על כל השלילי, ושמחפשים מוצאים, גם אצל אנשים שמחים.

אני אתן לך דוגמא להתקשרות של הבעיות שרשמת אחת לשנייה:
חוסר ביטחון עצמי:
קושי רב להיות במרכז
חוסר ביטחון עצמי
גם עם נשים
לא מצליח לפתח חברות
אי קבלה עצמית
הימנעות מהרבה דברים
הימנעות מעימותים

ואתה מבין לאן זה הולך...
חצי מהרשימה נובעת מחוסר ביטחון עצמי, שבו יש להתמקד.

הייתי מתחיל מעניין הטסטוסטרון וטיפול בעניין הביטחון עצמי ובנוסף כדאי מאוד להתחיל עם חיי חברה, אם זה טיולים, מפגשים של כל מיני קבוצות, הכרויות של זוגות (הכרויות חברים), כאן האינטרנט הוא חברך הנאמן לכל הפתרונות האלו.

אנשים ללא חיי חברה הם הראשונים לשקוע בדיכאון אז......

שיהיה בהצלחה,
רועי

לערוץ ה-YouTube המדהים שלי:
[URL]https://www.youtube.com/channel/UCTdFa4pIPLaBRYSDqFmaWag/videos[/URL]
 
למעלה