איך למצוא מאמנת
חולמת יקרה,
כל הכבוד על המחויבות לעצמך, ועל כך שאת מבקשת עזרה. כל אחד מהם לא קל.
שלא כמו עומר, אני לא חושבת שלמתנות יש חשיבות בבחירת מאמן. יש מי שבוחר להציע משהו דיגיטלי, ויש מי שמציע את עצמו באמצעות טקסט, בסדנא, במאמר, או בפורום. השאלה אינה הממתק של מי הכי טעים, אלא איזו ארוחה תרצי לאכול - מי המאמן שכאשר את נחשפת אליו, את מרגישה שיהיה לך מעניין להפגש איתו, ולעבוד איתו ליצירת המהפך שאת רוצה בחייך.
ובמקרה... כתבתי מאמר על הנושא שנמצא באתר שלי. אני מביאה כאן את תחילת המאמר, וסופו נמצא בקישור שבסוף, אם הוא מעניין אפשר להכנס ולקרוא.
כיצד לבחור מאמן
כאשר אנו רוצים לבחור מאמן אישי, כמו בכל בחירה שאנו עושים, מעורבים שני סוגי קריטריונים – קריטריונים עובדתיים וקריטריונים אישיים.
קריטריונים עובדתיים יכולים להיות:
איזו הכשרה יש למאמן – האם למד אימון אישי בבית ספר מוכר?
האם יש למאמן דרגה מוכרת על ידי לשכת המאמנים או על ידי ICF (ארגון המאמנים הבין לאומי) ? לשני ארגונים אילו יש קריטריונים גבוהים להסמכה, וכך תוכל לדעת שהמאמן קיבל הכשרה מקיפה.
מה ההתמחות של המאמן? האם ההתמחות שלו מתאימה לצרכים שאיתם הגעת לאימון?
מה הוותק והניסיון שיש למאמן במקצוע (כמה שנים הוא עוסק באימון וכמה שעות אימון קיים כבר).
מה עלות המפגשים? האם יש אופציה להנחה או להסדר תשלום אם הסכום גבוה עבורך?
האם מתאים לך אימון טלפוני או בסקייפ, או שחשוב לך מאמן שיהיה לך נוח להגיע אליו למפגשים פנים אל פנים?
קריטריונים אישיים יכולים להיות:
האם תרגיש בנוח יותר עם מאמן אישי או מאמנת אישית, או שזה לא משנה לך?
האם יש טווח גילאים מועדף בעיניך למאמן?
...
להמשך קריאה
