הפרעות שינה בת שנתיים

zigo1980

New member
הפרעות שינה בת שנתיים

בתי בת שנתיים חלק מזוג תאומות. ישנה טוב עד גיל שנה. מגיל שנה ועד היום לא ישנה טוב בכלל בלילה. הבעיה כוללת בעיקר מספר רב של התעוררויות במהלך הלילה וחוסר יכולת או בעיקר רצון לחזור לישון. היא הולכת לישון בגן צהריים בין 1 ל3. בערב יש טקס שינה, שיר והיא בהחלט מבינה ויודעת שהגיע זמן לישון ואבא מחוץ לדלת שומר עליה ויגיע ללטף אותה עוד מעט. היא נכנסת למיטה ב7 וחצי ולרובאני על ידה עד ההרדמה. לאחרונה מחוץ לחדר. זה לא פשוט להשאירן להירדם לבד כי הן תאומות כאמור ומפריעות אחת לשנעה. הבעיה היא שהיא מתעוררת ב9 וחצי בערב כבר בפעם הראשונה ומתקשה לחזור לישון. צריך להיות לצדה עד שנרדמת שוב. כל חצי דקה מרימה את הראש לבדוק שאני שם. שוב ושוב. עד שנרדמת ואז מתעוררת ב12, 2 וכו. הענין הזה יכול לחזור על עצמו כמה פעמים במהלך הלילה. אציין שניסינו כל מיני שיטות והיה לנו קשה להיות עקביים. היא ישנה איתנו במיטה, ישנתי על ידן בחדר, הוצאנו אותה לסלון לישון ועוד. כעת אנחנו נחושים לגרום לה לישון לילה שלם במיטה ולא מצליחים להתגבר על ההתעוררויות הרבות. אשמח לעצה. רועי
 
הי רועי

ממקום קצת יותר מ21 שנות אימהות אגלה לך את ההסוד החשוב ביותר בהורות.
עקביות!!
&nbsp
למעשה ברגע שאנחנו משנים נוהלים ומדיניות אנחנו מבלבלים את הילד.
בעיני אים בעיה עם שינה במיטת ההורים בתנאי שזה מתאים להורים וביוזמתם ולא בגלל שאין להם כוח להתמודד עם דרישות של הילד.
וכך לגבי שאר הדברים
&nbsp
למעשה אני נוכחת במשך שנות עבודתי עם הורים שכאשר ההורה בטוח בעצמו ויודע מה הוא רוצה ( בכל תחום) אז הילד מקבל את הכללים.
הוא אמנם יכול להתנגד לכך במשך כמה ימים אבל כשיש עקביות הילד מקבל את נוהלי וחוקי הבית.
&nbsp
בגיל שנתיים בהחלט יש את החשש שההורה ילך ובמקרה שלכם גם את ההבנה שאם היא תרים קול תגיעו אליה כדי שהיא לא תעיר את התאומה שלה.
&nbsp
אני ממליצה להחליט על נוהל שכרגע תוכלו להתמודד איתו בלי לרחם עליה ובלי להוציא אותה מהמיטה
זה יכול להיות שתהיה מחוץ לחדר וזה גם יכול להיות שתחליט לשים מזרן על הרצפה ליד המיטה שלה למשך החודש הקרוב כדי שהיא תבין שאבא כאן כל הזמן אבל הוא לא יקום ולא ידבר ולא ישחק איתה ולא יוציא אותה מהמיטה.
&nbsp
אם היא כבר נרדמת כשאתה לא נמצא בחדר נראה לי שעדיף שישאר כך
&nbsp
בהתעוררויות הלילה
נסו לא לגשת אליה אם אינה בוכה חזק ורק משמיעה קולות
וגם כשהיא בוכה חכו מעט דקה או שתיים לפני שתגשו
&nbsp
כשתגש תהיה ענייני
תעמוד ליד הדלת ותגיד אני כאן
וזהו
בלי יותר מידי דיבורים
רק נוכחות שקטה
&nbsp
זה מצריך הרבה כוח רצון
ולילדים יש כוח רצון חזק מלמבוגרים ( כי הם עוד לא התקלקלו..)
&nbsp
נסה לשדר רוגע וענייניות
אל תחשוש מצעקות
יש פעוטות שלומדים להקיא מרב בכי וחשוב גם במקרה כזה לא להילחץ כדי לא לעודד חזרה על התנהגות כזו.
פשוט לטפל ולנקות באופן ענייני
&nbsp
מקווה שעזרתי
ומאחלת הרבה סבלנות
לא קל כשלא ישנים בלילה אבל כשפועלים בעקביות אמורים לקבל תוך מספר ימים לילות שקטים למדיי
&nbsp
כל טוב
ענת
&nbsp
&nbsp
&nbsp
 
למעלה