B12 וסידן

B12 וסידן

האם אפשר לקחת את שני הכדורים בו זמנית?
B12 מתחת ללשון -וסידן בבליעה.

צריך להפריד ביניהם? ואם כן- כמה זמן בין אחד לשני?
תודה.
 

Gidi Shemer

New member


 

Gidi Shemer

New member
במקור שהפנית לא מצאתי איזו

עדות על יתרון של לקחת את שנייהם יחד. הם מצטטים מאמר שמראה קורלציה בין חסר בבי 12 וירידה ברמות סידן. זה עשוי להעיד על כך שרמות מסוימות של בי 12 בגוף נחוצות לספיגה יעילה של סידן, אבל זה לא אומר שיש יתרון בלקחת את שנייהם יחדיו
 

RSPA

New member
תודה. נכון וגם שסידן נחוץ לספיגת B12.

הניסוח שלי לא היה מדויק. מטרתו המקורית היתה להביא את מה שבמאמר לגבי החשיבות של סידן לB12 ולהיפך. זאת, לעומת מה שהיה עלול להשתמע מהשאלה של לילי, כאילו יכולה להיות כביכול באינטראקציה ביניהם איזו בעיה.
 
מעניין. לא ידעתי שיש קורלציה בין

חסר B12 לירידה ברמות הסידן...
האם לקיחת תוסף סידן יכולה "למלא חוסרים" בסידן, כמו נטילת B12?.
מישהו יכול להאיר את עינינו בסוגיה החשובה הזו?
האם נגרם נזק "בלתי הפיך" עקב המחסור בסידן???.
 
השאלה תמיד בעיני

למה
למה יש חיסרון במשהו
האם יש בעיית ספיגה?
האם יש ליקוי בגוף שגורם לפרוק והפרשה החוצה של...
האם יש בעיה בהנעת האלמנט החסר לאברי המטרה

לכן בעיקרון התשובה לשאלתך היא כן אבל מייד אחריה מופיעה ההתניה תלוי בנסיבות...
נזק בלתי הפיך יכול להיגרם במצבי קיצון ושוב תלוי נסיבות
זו שאלה מאד מאד מאד כללית טלכן אין לה מענה אחד מדוייק
קראי למשל כאן
http://www.naturopedia.com/supplement.asp?rId=401
 
למעלה