לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
1046910,469 עוקבים אודות עסקים

פורום תזונה טבעונית

ברוכים הבאים!
מטרת הפורום לשמש בית חם לכל מי שבוחר/ת בדרך התזונה הטבעונית על כל משמעויותיה, והשלכותיה.
הפורום פתוח לכולם, כל עוד שומרים על דיון תרבותי ומכבד. כל הודעה בגנות משתמש/ת ספציפי/ת ו/או בגנות דרך התזונה הטבעונית, תימחק והגולש יחסם.
כל מי שהנושא קרוב לליבו מוזמן להישאר ולהעשיר את הפורום בנוכחותו ונסיונו.
 נא לקרוא את תקנון הפורום שבמאמרים ואת תקנון הפורומים של תפוז בטרם הכתיבה בפורום.
נשמח שתישאר/י

הנהלת הפורום:

אודות הפורום תזונה טבעונית

ברוכים הבאים!
מטרת הפורום לשמש בית חם לכל מי שבוחר/ת בדרך התזונה הטבעונית על כל משמעויותיה, והשלכותיה.
הפורום פתוח לכולם, כל עוד שומרים על דיון תרבותי ומכבד. כל הודעה בגנות משתמש/ת ספציפי/ת ו/או בגנות דרך התזונה הטבעונית, תימחק והגולש יחסם.
כל מי שהנושא קרוב לליבו מוזמן להישאר ולהעשיר את הפורום בנוכחותו ונסיונו.
 נא לקרוא את תקנון הפורום שבמאמרים ואת תקנון הפורומים של תפוז בטרם הכתיבה בפורום.
נשמח שתישאר/י
x
הודעה מהנהלת הפורום
* יש לקרוא את תקנון הפורום (במאמרים) לפני כתיבת הודעות.
* במידת האפשר, נא לשרשר מודעות על אירועים (מפגשי צמחונים, פעילויות וכד') זו לזו.
* גם דגים הם בעלי חיים. לכן, נא לא לבקש מתכונים לדגים.
ברוכים הבאים!
 
הפורום עוסק באורח החיים הצמחוני והטבעוני; החל מהתזונה, הבריאות ואיכות הסביבה. זה המקום לבקש ולשתף מתכונים, לדבר על דיאטות ותפריטים, להביא ולדון במחקרים בתחום, לקבל המלצות וטיפים בנושא צמחונות וטבעונות, לשאול את כל השאלות המטופשות שבעולם, ולשתף במה שמתחשק. 

כולם מוזמנים להשתתף ולקרוא בפורום - בין אם הם צמחונים, טבעונים או רק מתעניינים, ובלבד שיכבדו את הפורום ויושביו ולא יעודדו שימוש במוצרי בשר, עוף ודגים. 
 
השאיפה היא ליצור מקום מזמין ונעים לדיון בצמחונות וטבעונות על כל גווניה ועל כל צורותיה, בלי שיפוט, הטפות, שכנוע ואלימות מילולית. כל מי שהנושא קרוב לליבו מוזמן להישאר ולהעשיר את הפורום בנוכחותו.
 
 
 
המשך >>

לצפיה ב-''
05/05/2014 | 15:59
58
95
לצפיה ב-' יום עצמאות טבעוני - מקבץ אתרי מתכונים'
יום עצמאות טבעוני - מקבץ אתרי מתכונים
<< ההודעה הנוכחית
29/04/2014 | 14:52
36
338
שלום לכולם.

לבקשת כמה גורמים קיבצתי מספר אתרי מתכוני מנגל טבעוניים.
אתם מוזמנים לשרשר מתכונים / קישורים נוספים.
בתאבון


על האש טבעוני

http://goo.gl/h9AviF  -  "לא על החסה לבדה"
http://goo.gl/SEr0SU  -  נענע-פוּד
http://goo.gl/RyVqp2  -  אתר הצמחונות והטבעונות
http://goo.gl/KtCx2X  -  נטלי הולדינג
http://goo.gl/zSSFkN - מאקו
http://goo.gl/EVXn1v  -  כרם אביטל
http://goo.gl/oKZjw  -  מקבץ איסמור
http://goo.gl/taSX8a  - אתר Meatles Monday
http://goo.gl/iyFHQ2  -  עכבר העיר
http://goo.gl/6nDjBv  -  אתר Ynet
http://goo.gl/o0gksM  -  מגזין האוכל
http://goo.gl/bk8Xvl  -  אורי שביט


הרבה מתכוני קציצות / קבבים טבעוניים

http://goo.gl/1nEBN  -  "לא על החסה לבדה"
http://goo.gl/nDMvW  -  עינת שגיא
http://goo.gl/H8fF8  -  אורי שביט
http://goo.gl/EgVIb  -  וגאנסקי
http://goo.gl/B4wBZ  -  אתר Ynet
http://goo.gl/wcIcI  -  "ירק לכל פועל"
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-''
29/04/2014 | 14:54
11
לצפיה ב-''
29/04/2014 | 15:34
6
לצפיה ב-''
29/04/2014 | 18:16
8
לצפיה ב-'וואו, סחטין!'
וואו, סחטין!
29/04/2014 | 19:18
67
התווסף בשמחה רבה להודעות נבחרות, לדורות הבאים.
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-' כל הכבוד '
כל הכבוד
30/04/2014 | 11:15
11
לצפיה ב-'עוד קובץ מתכונים מהפייסבוק'
עוד קובץ מתכונים מהפייסבוק
30/04/2014 | 11:17
52
בדף של "גלי סדנאות בישול בריא" יש אוסף קטן של מתכונים לעל האש (כולל במיה ותרמילי אפונה על האש):

http://tinyurl.com/ofdeycj
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'רק אני לא אוהבת על האש?'
רק אני לא אוהבת על האש?
30/04/2014 | 20:23
5
116
לא לפני התזונה הנוכחית ובוודאי לא עכשיו. לא אוהבת טעם של שרוף, מעושן בעדינות כן אז חצילים שנצלו על גריל מלא גחלים ואחר כך מקולפים ונטחנים - סבבה אבל חוצמזה?
בשיטה האוסטרלית כאשר מניחים פלטה חמה ובעצם סו ג של מטגנים/ מקפיצים עליה כל מני דברים ששרו ברוטב וככה, אבל אז למה להתאמץ להבעיר עצים?

יש סוגים של לחם שנאפים ברמץ חם או בתנור עצים - סבבה אבל זה לא על האש.

יש מאכלים שאפשר לצאת איתם- נניח כיכר לחם פרוס כשבין הפרוסות תערובת עגבניות, שום, שמן זית  עטוף בניר כסף ועל הרשת...אבל שוב, למה להתאמץ ולהסריח ?
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'אל תגלי לאפחד'
אל תגלי לאפחד
30/04/2014 | 20:28
3
111
אבל גם אני לא אוהבת כמעט שום דבר על האש, כי אני לא אוהבת את הטעם השרוף/מעושן. גם חצילים בטעם שרוף אני לא אוהבת. גם כאוכלת-כ לא אכלתי בשר על האש.
את לא לבד!
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-''
30/04/2014 | 20:29
9
לצפיה ב-'גם אני טרום טבעונותי לא התלהבתי '
גם אני טרום טבעונותי לא התלהבתי
30/04/2014 | 21:38
1
82
מ'על האש' כך שההפסד מבחינתי הוא קטן מאד. ההתלבטות שלי עכשיו זה האם הגיוני לי להשתתף באירוע כל כך בוטה מבחינה ערכית..
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'אני משתדל מאד להימנע אבל אם אלך, '
אני משתדל מאד להימנע אבל אם אלך,
30/04/2014 | 22:37
78
אביא איתי את מיטב האופציות הצמחיות.
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'אני מאד אהבתי למנגל. ללא ספק אחד '
אני מאד אהבתי למנגל. ללא ספק אחד
30/04/2014 | 20:47
88
מהעדפותיי הקולינריות לפני הטבעונות.
ועם כל האושר הגדול שהיה לי בזמן המינגול ובליסת הבשרים, היום אני מאושר פי מאה כשאני יודע שאני לא חלק מזה יותר.
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'עוד רשימת עופר '
עוד רשימת עופר
03/05/2014 | 01:06
2
61
אתה צריך לפתוח בלוג עם הרשימות האלה. מספיק משהו פשוט, רק כדי שיהיה זמין למי שמחפש בגוגל. זה בטוח יהיה שימושי לעוד אנשים מלבד החבר'ה פה בפורום וה"כמה גורמים" המסתוריים האלה
תחשוב על זה
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'אולי אפתח בלוג. אקרא לו'
אולי אפתח בלוג. אקרא לו
03/05/2014 | 14:46
1
61
"לא על השום לבדו" או משהו כזה...
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'שום! '
שום!
03/05/2014 | 15:45
44
לך על זה




(ותחשוב על זה)
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'צחי בוקששתר מגיש: מנגל צמחוני - '
צחי בוקששתר מגיש: מנגל צמחוני -
04/05/2014 | 20:58
2
76
אוסף רעיונות וטיפים למנגל ללא בשר. יש רק לשים לב להסיר או להחליף את החמאה שמצטרפת שם איפשהו...

http://food.walla.co.il/?w=/1109/2742377
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'ויש שם גם גבינה...'
ויש שם גם גבינה...
05/05/2014 | 16:12
1
14
לצפיה ב-' תודה! '
תודה!
05/05/2014 | 16:13
9
לצפיה ב-'מהדורת החג של ההמבורגרים של טבע דלי: '
מהדורת החג של ההמבורגרים של טבע דלי:
05/05/2014 | 15:13
12
111
עוד לא טעמתי.  חבר טעם ודיווח שזה מוצלח מאד לטעמו.
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'אני מאוד מקווה כי קניתי להיום בערב כזה.'
אני מאוד מקווה כי קניתי להיום בערב כזה.
05/05/2014 | 15:53
4
25
לצפיה ב-'אשמח לדיווח... '
אשמח לדיווח...
05/05/2014 | 15:55
3
14
לצפיה ב-' יבוצע'
יבוצע
05/05/2014 | 16:01
13
לצפיה ב-'לא הספקתי לטעום... היינו בשתי ארוחות חג'
לא הספקתי לטעום... היינו בשתי ארוחות חג
06/05/2014 | 18:57
1
34
ובראשונה אכלתי כל כך הרבה שעד שהגיע זמן המנגל לא יכולתי יותר להכניס שום פירור. אבל יש לי את ההמבורגרים בפריזר עדיין ומתישהו אנסה אותם בתנור.
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'כנ"ל פה. הבורגרים עדיין במקרר... '
כנ"ל פה. הבורגרים עדיין במקרר...
06/05/2014 | 19:04
9
לצפיה ב-'קניתי קבב רומני'
קניתי קבב רומני
05/05/2014 | 16:08
4
71
של "טבע דלי", וזה מוזר. בעטיפה רואים שני קבבים תפוחים ויפים, אבל בתוך האריזה יש 6 קבבים שטוחים. אולי הם מתנפחים כשצולים אותם על האש? מחר אני אדע.
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'אני זוכר שם אני די הופעתי "מהסוליות" שיצאו '
אני זוכר שם אני די הופעתי "מהסוליות" שיצאו
05/05/2014 | 16:13
1
59
מהאריזה...... יחסית למצולם על האריזה - שמיים וארץ.
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'הטעם היה מצויין!'
הטעם היה מצויין!
07/05/2014 | 13:38
24
בפנים התגלו 6 "סוליות" שטוחות אבל ממש טעימות.

דיווח שלם - בפורום השכן.

תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-''
05/05/2014 | 18:45
11
לצפיה ב-'אגב, יש קוביית טופו בסגנון פסטרמה רומנית... '
אגב, יש קוביית טופו בסגנון פסטרמה רומנית...
05/05/2014 | 18:53
49
הכנתי אותה לא מזמן בסנדביץ' עם מיונז טבעוני, חסה ועגבניה.  יצא מעולה!
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'המלצה מהפייסבוק של Vegan Friendly'
המלצה מהפייסבוק של Vegan Friendly
05/05/2014 | 19:07
55
קצת "מתלהב" מדי אבל שווה בדיקה:


ועכשיו בקצת יותר מילים, ההמבורגר החדש של טבע דלי פשוט מדהים! שילוב של סויה, סייטן, וגרגירים כלשהם (אני חושבת שזה אורז מלא או גריסים) – מבריק! הם ממש מוסיפים קראנצ'יות מרעננת באמצע כל ביס, פשוט ללקק את האצבעות (שלא התלכלכו ונהיו שומניות ודוחות כמו כשאוכלים המבורגר מבעל חיים).
לפי דעתי, ההמבורגר היחיד שממש מזכיר טעם ומרקם של בשר – סוף סוף המבורגר שהוא אדום/חום ולא ירוק או אפור… הוא מתובל בדיוק במידה הנכונה, ואפילו יש בו מעט מתקתקות. הכנתי אחד במחבת ואחד בתנור – שניהם יצאו מעולה, קשה מבחוץ, נימוח מבפנים.. אתם חייבים לרוץ לקנות אותו מהר, טבע דלי פירסמו שזה יצא במהדורה מוגבלת לכבוד יום העצמאות (כולכם באים למנגל הטבעוני של ויגן פרנדלי כן? אני מתה לנסות אותו על האש) – בואו נקווה שהם יתחרטו וישאירו לנו אותו במדפים.
אז כאמור, הכנתי 2 המבורגרים, אחד הכנסתי ללחמנייה עם פטריות ובצל מטוגן, עגבנייה, חמוצים, חסה, קטשופ – והמלכה הבלתי מעורערת של המטבח הטבעוני, טחינה. בשביל לוודא שהוא טעים גם בפני עצמו בלי כל הקישוטים, את השני (יום אחרי, כי אי אפשר להמשיך לאכול אחרי זה..) שמתי בצלחת עם צ'יפס וטבעות בצל של תפוגן (מוצר מופלא בפני עצמו, כמה פעמים מצאתי את עצמי בבר או מסעדה מסתכלת על המלצרים עם עיניים גדולות ומקווה שהם יגידו שזה טבעוני… לשווא). אז נכון, זאת לא ארוחת בריאות, אבל היי, הכנתי את הצ'יפס והטבעות בצל בתנור במקום בטיגון, זה נחשב לא? בכל מקרה זה מעולה.
אז ההמבורגר ניצח גם את מבחן הצלחת, הייתי סקפטית אבל הוא פשוט טעים אפילו עם קצת קטשופ ואהובתי הנצחית טחינה בצד. החלק הכי קשה באכילת ההמבורגר הטבעוני המושלם.. להרחיק את הכלבים מהצלחת, אפילו הם רצו לטעום והסתכלו עליי במבט קורע לב (לא לדאוג, הם קיבלו חתיכות גזר והיו מאושרים עד השמיים).
אני יודעת שזה הופך להיות מוצר קבע אצלי בפריזר, וסוף סוף יש מוצר שאפשר לעשות איתו מנגל בגאווה, מעולה לטיולים ופיקניקים, וגם לבית. טבע דלי, החזרתם לי את האמון בהמבורגר טבעוני, הוא פשוט מנצח את כל האלטרנטיבות, כולל אלה שאכלתי במסעדות ולא נתקלתי עדיין באחד מרשים. אפילו חבר קרניסט שהיה בבית נאלץ להודות שזה טעים, וזה הישג מאוד מכובד.
אני קניתי חבילה (4 המבורגרים) ב25 שקלים באורגניק מרקט, אבל כבר גיליתי שמישהי מצאה גם ב18 שקלים! אגב, למתעניינים, 186 קלוריות להמבורגר של 100 גרם.
יאללה, רוצו לקנות לפני שאני אפשוט על הסופר שלכם ולא יישאר יותר!
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'אכן טעים'
אכן טעים
07/05/2014 | 17:57
12
לצפיה ב-'המלצות מחירים ליום העצמאות - '
המלצות מחירים ליום העצמאות -
05/05/2014 | 16:06
3
60
Ynet ערכו סקירה רחבה של הרבה מאד מוצרים ליום העצמאות. כמובן שהרוב בשרי. הנה החלק הרלבנטי:

מנגל לטבעונים - יש מבצעים

טופו כדאי לקנות ב-11 שקל ומטה ל-350-300 גרם, 500 גרם סייטן מומלץ לקנות בפחות מ-15 שקלים, בורגר טבעוני (לדוגמא 400 גרם 4 המבורגרים) כדאי לקנות ב-19 ומטה. אלה לא מחירים נוחים מאוד, אבל אלה המחירים בשוק ואפשר להתנחם בכך שגם במוצרים אלה יש מבצעים ליום העצמאות.

ירקות: לא לשלם יותר מ-4 שקלים לק"ג
מחפשים ירקות לשישליק טבעוני? ק"ג בצל קנו בפחות מ-3 שקלים, ק"ג עגבניות קנו בפחות מ-4 שקלים, ק"ג בטטות קנו ב-8 שקלים ומטה (יקר, אבל אלה המחירים בשוק) וק"ג קישואים קנו ב-5 שקלים ומטה. הפערים בתמחור בין הרשתות לא קטנים: בויקטורי באינטרנט מוכרים קישואים ב-2.9 שקלים לק"ג ובמגה ב-7.90 שקלים לק"ג.
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'אני אחזור שוב על ההמלצה לקנות טופו רק דרך'
אני אחזור שוב על ההמלצה לקנות טופו רק דרך
05/05/2014 | 16:22
2
68
קואופרטיבים שקונים ישירות מהיצרן, למי שגר במרכז הארץ. חבל על הכסף. אני משתתפת בקואופרטיב התל אביבי והפתח תקוואי והם מצויינים. המחיר הוא 15-17 שקל לקילו טופו, ואפשר לקנות מוצרים טבעוניים נוספים (חיקויי גבינות, טמפה, קמחים אורגניים מלאים וכו'). לקואופרטיב התל אביבי יש אתר אינטרנט שאפשר למצוא בגוגל, ולפתח תקואי יש קבוצה בפייסבוק שנקראת קואופ טופו בפי.טי. סיטי. אני לא מכירה קואופרטיבים נוספים, אבל גם לא ניסיתי מעולם לחפש.

את הבורגרים להערב קניתי בחצי חינם, יש שם מבצע של שתי חבילות בורגרים ב-30 שקל.
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'אחלה. '
אחלה.
05/05/2014 | 17:00
13
לצפיה ב-'מישהו מכיר קואופרטיב כזה באיזור ראשון?'
מישהו מכיר קואופרטיב כזה באיזור ראשון?
06/05/2014 | 10:59
21
אני משלמת על גוש טופו של 330 גרם כ- 12-14 שקלים בערך, וקונה כאלו כמה בשבוע...
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-' חג שמח לכולם! '
חג שמח לכולם!
05/05/2014 | 21:35
3
22
לצפיה ב-'חג שמח'
חג שמח
05/05/2014 | 21:52
1
29
פה כבר התחילו המנגלים, שאפילו לא יכלו לחכות למחר
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'אצלנו ביישוב היה טכס יפה ולאחריו הופעה מוצלחת'
אצלנו ביישוב היה טכס יפה ולאחריו הופעה מוצלחת
05/05/2014 | 21:56
49
של החוג לקראטה הכולל את אחד הצ'רקסים שלי
מיד לאחר מכן פרשתי והשארתי את "מצוות החג" העגומה הזו מאחורי.
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-' חג שמח '
חג שמח
06/05/2014 | 13:07
13
לצפיה ב-'אז מה היה לנו?'
אז מה היה לנו?
06/05/2014 | 18:59
16
111
מרק יוגורט טבעוני מהמם
קציצות אפויות של סלק ,מאש,ג'ינג'ר ובזיליקום- סוף!
פלאפלים מחומוס והרבה ירוקים כולל נענע וסלרי
סלט של טבעות בצל דקיקות, חצאי ענבים פרוסות דקות של נקטרינה ותפוח , כוסברה קצוצה דק, מלח פלפל שמן זית מיצלימון סחוטרי
קדרה של אורז צהבהב מהתנור
מאפה תפוחי אדמה, בטטות, בצל ושורשי פטרוזיליה
לחמניות קמח מלא וקמח תירס דק
ממרח ירוק מבזיליקום, פטרוזיליה, שום, קשיו, שמן זית ומלח.
טחינה
עגבניות עם מלח, פלפל שחור טרי,שמן זית ליד הממרח הירוק או הטחינה או שניהם
סלט פסטה עם ירקות- גזר, קישוא, פלפלים, פטריות שמפניון ופורטו בלה, בצל ושום.

ועוגת אבטיח מעוטרת דובדבנים, ענבים ירוקים, שסק וקיוי

לא הכל צולם אבל יש דגימות
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'סלט פסטה שהיה בו גם טופו'
סלט פסטה שהיה בו גם טופו
06/05/2014 | 19:02
68
לצפיה ב-'קציצות סלק ומאש'
קציצות סלק ומאש
06/05/2014 | 19:04
64
לצפיה ב-'וווואו!!!! '
וווואו!!!!
06/05/2014 | 19:05
18
לצפיה ב-'מבט מהצד'
מבט מהצד
06/05/2014 | 19:06
3
84
לצפיה ב-'מקסים! יישר כוח'
מקסים! יישר כוח
06/05/2014 | 19:11
14
לצפיה ב-''
06/05/2014 | 20:19
21
יפה מאוד, יישר כוח
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'מ-ר-ה-י-ב!! '
מ-ר-ה-י-ב!!
06/05/2014 | 21:26
8
לצפיה ב-'וואו כל הכבוד!!'
וואו כל הכבוד!!
06/05/2014 | 20:42
35
הכל נשמע מהמם וגם נראה כך ואני בטוחה שגם נטעם כך.
סלטי קיץ פירותיים זה כיף ענקי ואני זוכרת שאת טובה בזה.. נראה לי שזה הולך להיות הטרנד בבלוג שלי לקיץ הקרוב! איזה כיף שהקיץ כאן :)
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-''
07/05/2014 | 08:55
6
לצפיה ב-'תודה לכולם'
תודה לכולם
07/05/2014 | 15:10
6
14
לצפיה ב-'את היוגורט את הכנת?'
את היוגורט את הכנת?
08/05/2014 | 08:31
5
12
לצפיה ב-'לא'
לא
08/05/2014 | 13:26
4
28
קניתי של תנובה את הלבן ללא הפרות
לפני שאני מתאמצת ומכינה בבית רציתי לראות איך זה עובד עם המתכונת בה נהגתי להכין עם יוגורט  חלבי בעבר

יצא משובח!
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'איזה יופי, את יכולה לכתוב את המתכון בבקשה?'
איזה יופי, את יכולה לכתוב את המתכון בבקשה?
08/05/2014 | 13:28
3
20
יש לי את היוגורט הזה בבית אני אנסה
תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'בוודאי'
בוודאי
08/05/2014 | 15:09
2
29
אז ככה לקערה גדולה
6-7 גביעי יוגורט סויה לבן
מיץ משני לימונים סחוטרי
צרור גדול של ירוקים- נענע עלים בלבד, שמיר ללא החלקים העבים של הגבעול, אפשר גם קורנית לימונית או אחרת, אזוב, אורגנו...העיקר שיהיו טריים- קצוצים גס במעבד מזון .
חצי שמנת אלפרו.
כוס שקדים מקולפים טחונים גס מאד. אפשר לקנות שקדים מולבנים פרוסים אם רוצים.
שליש כוס צימוקים קטנים במיוחד, אפשר להחליף בחמוציות או בתמרים חתוכים לרצועות דקיקות, משהו כמו 5-6 תמרים.
2-3 כפות שמן זית.
6-10 מלפפונים מקולפים מרוסקים על פומפיה גסה. תלוי בגודל המלפפונים.
4-5 טיפות מי זוהר- לא חובה אבל שווה.
מלח וסוכר לפי הטעם. מוסיפים מערבבים, משהים וטועמים. בערך שתי כפות סוכר על כל הקערה.

לצנן היטב, נהוג להגיש עם קוביות קרח בקיץ.
אחרי כמה שעות זה משתבח ולמחרת עוד יותר


תזונה טבעונית >>
לצפיה ב-'צ"ל חצי כוס שקדים'
צ"ל חצי כוס שקדים
08/05/2014 | 15:11
9
לצפיה ב-' נראה מענין. ייבדק עם יוגורט ביתי.'
נראה מענין. ייבדק עם יוגורט ביתי.
08/05/2014 | 18:22
5

הודעות אחרונות

23:12 | 27.08.19 bogib
00:33 | 28.07.19 חנוך11
05:30 | 23.07.19 אורחים בפורום
01:01 | 04.07.19 luliy
21:38 | 19.06.19 luliy
13:36 | 09.06.19 אורחים בפורום
15:08 | 08.06.19 ronenrii
21:24 | 19.05.19 bogib
10:07 | 10.05.19 יערעד
15:21 | 03.05.19 מוכרחים להיות שמח4
12:34 | 30.04.19 אורחים בפורום
10:49 | 21.04.19 bogib

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ