תפריט אוכל בגן (גילאי 3+-)

[Luring Monkey]

תפריט אוכל בגן (גילאי 3+-)

שלום,
מצורף התפריט בגן הילדים של הבת שלי. אני לא מאוד מרוצה ממנו.
מה אתם אומרים? מה הייתם רוצים לשנות בתפריט, ומה הייתם אומרים לצוות בנוגע לזה?

תודה.

ראשון
ארוחת בוקר - לחם, ירקות, זיתים גבינה וטחינה.
ארוחת עשר - פרי
ארוחת צהרים - קציצות הודו ברוטב עגבניות, פתיתים ותירס.
ארוחת ארבע - כריך עם חומוס

שני
בוקר - לחם, ירקות, גבינה וטונה.
עשר - פרי
צהרים - קציצות בקר ברוטב עגבניות, אורז ואפונה.
ארבע - כריך טחינה.

שלישי
בוקר - לחם, ירקות, גבינה וביצה קשה
עשר - פרי
צהרים - קציצות עוף ברוטב עגבניות, פסטה וגזר.
ארבע - כריך עם שוקולד

רביעי
בוקר - לחם, ירקות, גבינה וחומוס
עשר - פרי
צהרים - עוף, קוסקוס וירקות
ארבע - כריך עם גבינה

חמישי
בוקר - לחם, ירקות, גבינה וגבינה צהובה
עשר - פרי
צהרים - קציצות בקר אפויות, תפוחי אשמה ברוטב וגזר.
ארבע - כריך עם ריבה.

שישי
בוקר - קורנפלקס וחלב
צהרים - בורקסים/פיתה עם חומוס/פיצה וחלת שבת

 

[מירב גליבטר דיאטני]

תפריט אוכל בגן

שלום,
בשירותי המזון והתזונה של משרד הבריאות והדיאטניות בלשכות הבריאות קיים תדריך "לאכול ולגדול" לכל המסגרות החינוכיות, עם הנחיות מפורטות למתן תפריט עשיר בברזל הכולל ירקות, פירות ודגנים מלאים תוך שילוב פעילות גופנית. המדריך מפרט את סוגי המזון שיש להגיש לילדים ואת גודל המנות המומלצות לכל גיל, בכל ארוחה.
ניתן לתת המלצות אלו לצוות הגן.
בהצלחה,
&nbsp