לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
1175711,757 עוקבים אודות עסקים

פורום הורות טבעית

הגוף שלנו והאדמה שעליה אנו חיים הם תוצר של תהליך התפתחותי של מיליוני שנים.הם מכילים חוכמה עצומה וגדולה לאין ערוך מהחוכמה שהצלחנו לצבור על ידי השכל והטכנולוגיה שלנו במאתיים השנים האחרונות.עם צבירת הידע המודרני מצאנו את עצמנו מאבדים ידע עתיק יומיןאשר טמון ביכולת שלנו להקשיב לעצמנו ולסובב אותנו.לידע ולטכנולוגיה המודרניים יתרונות עצומים, אולם השימוש המופרז שלנו בהם והפנייה לאנשי הטכנולוגיה והמסחר בכל בעיה או צורך, קטנים ככל שיהיו, יוצרים מסך של ערפל שמקשה עלינו להקשיב לכוחות הפנימיים שטמונים בנו.ההורות שלנו מעצבת את פני הדור הבא.אנו מעניקים לילדינו יותר מאשר מזון, מחסה ואהבה.אנו מעניקים להם צורת הסתכלות אשר תשפיע על הדרך בה הם יתמודדו עם אתגרי החיים.הורות טבעית היא הנסיון להציג בפני ילדינו את יתרונות התרבות שלנו והעושר שלה, מבלי שיאבדו את העושר ואת הכוחות שאיתם הם הגיעו.פורום הורות טבעית הינו מקום מפגש של הורים:המודעים ליתרונותיהם של הרפואה והחינוך האלטרנטיביים,המודעים לנושא של מיחזור ואקולוגיה,המודעים להשפעתה ההרסנית של תרבות הצריכה על האושר של ילדינו,המודעים להשפעת התזונה הבריאה והטבעית ולחסרונות האוכל התעשייתי,המודעים לחשיבות זמן איכות עם ילדינו ומעוניינים למצוא את האיזון בין קריירה לחיי משפחה,המודעים ומכבדים זכויות בעלי חיים ועוד...

אודות הפורום הורות טבעית

הגוף שלנו והאדמה שעליה אנו חיים הם תוצר של תהליך התפתחותי של מיליוני שנים.הם מכילים חוכמה עצומה וגדולה לאין ערוך מהחוכמה שהצלחנו לצבור על ידי השכל והטכנולוגיה שלנו במאתיים השנים האחרונות.עם צבירת הידע המודרני מצאנו את עצמנו מאבדים ידע עתיק יומיןאשר טמון ביכולת שלנו להקשיב לעצמנו ולסובב אותנו.לידע ולטכנולוגיה המודרניים יתרונות עצומים, אולם השימוש המופרז שלנו בהם והפנייה לאנשי הטכנולוגיה והמסחר בכל בעיה או צורך, קטנים ככל שיהיו, יוצרים מסך של ערפל שמקשה עלינו להקשיב לכוחות הפנימיים שטמונים בנו.ההורות שלנו מעצבת את פני הדור הבא.אנו מעניקים לילדינו יותר מאשר מזון, מחסה ואהבה.אנו מעניקים להם צורת הסתכלות אשר תשפיע על הדרך בה הם יתמודדו עם אתגרי החיים.הורות טבעית היא הנסיון להציג בפני ילדינו את יתרונות התרבות שלנו והעושר שלה, מבלי שיאבדו את העושר ואת הכוחות שאיתם הם הגיעו.פורום הורות טבעית הינו מקום מפגש של הורים:המודעים ליתרונותיהם של הרפואה והחינוך האלטרנטיביים,המודעים לנושא של מיחזור ואקולוגיה,המודעים להשפעתה ההרסנית של תרבות הצריכה על האושר של ילדינו,המודעים להשפעת התזונה הבריאה והטבעית ולחסרונות האוכל התעשייתי,המודעים לחשיבות זמן איכות עם ילדינו ומעוניינים למצוא את האיזון בין קריירה לחיי משפחה,המודעים ומכבדים זכויות בעלי חיים ועוד...
x
הודעה מהנהלת הפורום
 ברוכים הבאים לפורום הורות טבעית!  
זהו פורום של שיתוף בין הורים שבחרו באורח חיים אלטרנטיבי מסוגים שונים.
המידע והעצות בפורום אינם מקצועיים ואינם באים להחליף יעוץ אישי ומקצועי
לפורום רפואה משלימה   לפורום לידה פעילה וביתית
 
 
המשך >>

לצפיה ב-'תוספי תזונה בהריון'
תוספי תזונה בהריון
30/11/2014 | 01:40
9
134
מתלבטת קצת לגבי הנושא...
בהריון הקודם לקחתי חומצה פולית כי באמת ההמלצה חד משמעית, וברזל כי יש לי חוסרים גם בשגרה וכמובן שגם בהריון. ממולטיויטמינים כמו פרהנטל נמנעתי, כי נרתעתי מהמחשבה של סתם לדחוף כמויות לא הגיוניות של ויטמינים. התזונה שלי אמנם לא דוגמא ומופת של בריאות, אבל לדעתי היא די בסדר, בסך הכל מאוזנת.
בהריון הזה רופאת הנשים שלי המליצה לי לקחת פרהנטל ואומגה 3, ושוב אני מתלבטת. מנסה לגבש עמדה האם יותר הגיוני לקחת תוסף מלאכותי כי ייתכן שבאמת יש בו תועלת או לנקוט במינימליזם בנושא. קשה לי להסתמך על המלצת הרופאה, כי אני יודעת שמטבעה היא רופאה מאוד אורתודוכסית ואפילו התערבותית. היא רופאה נהדרת, ומאוד כיבדה ועזרה בעבר כאשר ביקשתי לנקוט גישה שונה לגבי דברים, אבל זה הופך את המלצותיה לעומדות בספק מבחינתי כאשר לא מדובר במשהו אמפירי.
 
אשמח לשמוע את דעתכם.
הורות טבעית >>
לצפיה ב-'בשעה טובה!'
בשעה טובה!
30/11/2014 | 07:49
5
91
במסגרת הלימודים שלי חקרתי ממש לעומק את נושא הפרה-נטל. אמנם נטורופטים מחבבים תוספים אבל אני מסתכלת עליהם כתרופה ומעדיפה להמעיט.
אין שום בעיה עם כל הוויטמינים והמינרלים שבו, פרט דווקא לחומצה פולית- כמו כל נטילה חיצונית את צריכה לוודא שאת לא עוברת את המקסימום ליום. הדעות חלוקות בנושא אז אם נלך על המחמירים- 500 mkg ליום,
ובפרהנטל יש 400. אם את לוקחת חומצה פולית כתווסף יש שם בד"כ 1000 וזה כבר הרבה מידי.
אני לקחתי במשך כל ההריון הקודם וגם בהנקה (עד 1.2) וכל ההריון הנוכחי.
אני נוטלת גם אומגה 3 (כבר כמה שנים) וכדי לא לחטוף שפעת (הריוניות הן בקבוצת סיכון לקחת אותה קשה) לוקחת גם פרוביוטיקה וויטמין C.
אשמח לפרט על כל תוסף בנפרד :)
הורות טבעית >>
לצפיה ב-'אשמח להמלצה על פרוביוטיקה מאייהרב'
אשמח להמלצה על פרוביוטיקה מאייהרב
30/11/2014 | 11:36
1
76
אגב, בפרהנטל שלי יש 800 מק"ג של חומצה פולית:
 
 
 
הורות טבעית >>
לצפיה ב-'אני מאמינה בלהצמד למוצר מוכר שעבד לך טוב'
אני מאמינה בלהצמד למוצר מוכר שעבד לך טוב
30/11/2014 | 13:21
85
כעקרון תסתכלי על מספר החיידקים- כמה שיותר יותר טוב, וכן כדאי לשלב מספר סוגים שונים.
(אולי אני צריכה לכתוב בכל הודעה "אבל תלוי במקרה וכדאי להתייעץ עם איש מקצוע" אבל אני מניחה שזה מובן מאליו).
לא להבהל מהמינון הגבוה, כפי שכתבתי יש מחקרים לכאן ולכאן.
אבל חשוב מאד לא לצרוך חומצה פולית מעבר לזה, והיום נוטים להוסיף חומצה פולית (b9) להמון מזון מעובד- קורנפלקס ואחרים. אז כדאי לצרוך בתשומת לב.
 
הורות טבעית >>
לצפיה ב-'ומה עם ברזל?'
ומה עם ברזל?
01/12/2014 | 10:22
1
50
יש לו תחליפים בתוספי תזונה ש*באמת* לא גורמים לכאבי בטן ואי נעימויות?
הורות טבעית >>
לצפיה ב-'זה מאד אישי'
זה מאד אישי
01/12/2014 | 12:33
56
ואין ברירה אלא להתנסות.
קיימים תוספים שנקראים "ברזל עדין", ויש מים המכילים ברזל (מוצר שנקרא ספטון) למי שממש לא מסתדרים.
ההעדפה היא תמיד להגביר צריכה בתזונה.
יש גם דרכים טבעיות להקל על עצירות- ולא תמיד עובר בבית מרקחת או בית טבע- לפעמים שתיית מים מרובה וספורט עושים את העבודה.
 
הורות טבעית >>
לצפיה ב-'אני בהריון ולוקחת חומצה פולית'
אני בהריון ולוקחת חומצה פולית
<< ההודעה הנוכחית
02/12/2014 | 12:40
51
הכדור הוא של 400 מיקרוגרם שזו ההמלצה לצריכה יומית בהריון.
הורות טבעית >>
לצפיה ב-'אני בעד תזונה מאוזנת ולא תוספים'
אני בעד תזונה מאוזנת ולא תוספים
01/12/2014 | 20:24
70
אם את אוכלת מגוון ומקפידה על הרבה ירקות, לא אמורים להיות לך חסרים - למעט חומצה פולית וברזל, שהחברה שלנו לא צורכת מהם מספיק (אצלי הברזל עלה מעצמו ברגע שהורדתי חלב מהתפריט שלי, אחרי כמעט 20 שנה של תוספי ברזל).    רוב הוויטמינים שאנשים לוקחים בצורת תוספים הם לא באמת הכרחיים בגוף, שוב - בהנחה שאוכלים טוב - ובסופו של דבר מוצאים את דרכם לביוב דרך השתן שלנו, תוך שהם מכבידים על הכליות שצריכות לסנן אותם. אם בדיקות הדם שלך יצאו תקינות, אל תבזבזי כסף ואנרגיה על תוספים.
הורות טבעית >>
לצפיה ב-'מה שאני עושה'
מה שאני עושה
02/12/2014 | 13:00
1
101
גם אני בהריון ולוקחת רק חומצה פולית באופן קבוע.
לפי בדיקות הדם האחרונות שעשיתי אין לי חוסרים אבל מהיכרות עם עצמי אני לוקחת ברזל ו- b12 מידי פעם.
 
אני מגדירה את התזונה שלי כדי טובה ולדעתי מספקת את הויטמינים והמינרלים הדרושים לגוף שלי. גם אני חושבת שאין להקל ראש בלקיחת תוספי מזון ולוקחת אותם רק ממש לפי הצורך.
 
אני חושבת שאת צריכה לעשות חושבים עם עצמך - האם את אוכלת כמות יפה של ירקות ופירות ביום, קטניות, טחינה מלאה, אגוזים. הם כולם ספקים טובים של מרבית המינרלים והויטמינים שדרושים לנו.
 
בהקשר של אומגה 3 - גם פה את צריכה לחשוב עם עצמך - אילו שמנים בייחוד את צורכת. צריכה מרובה של שמנים מזוקקים ומזון תעשייתי מעשירה את התפריט באומגה 6 ומפריעה לספיגה ולייצור של אומגה 3.
אם בייחוד שמנים מזית, אגוזים, אבוקדו אפשר להוסיף עוד זרעי צ'יה או פשתן טחון ואפילו שמן פשתן בשביל "ללכת על בטוח". לא הייתי הולכת לתוספים מדגים כי עלולים להכיל כספית ומתכות רעילות אחרות.
 
טוב שאת מתייחסת להמלצות הרופאה שלך באופן בקורתי.
 
[חשוב לי לציין שאני ממש לא מומחית בתחום... כותבת פשוט מתוך התעניינות וצבירת ידע וניסיון עצמי לאורך השנים...]
הורות טבעית >>
לצפיה ב-'איזה כיף!'
איזה כיף!
04/12/2014 | 11:04
54
ממש משאירות את הנטורופטית ללא צורך להוסיף, כמה ידע יש כאן לכולם..
תוספי תזונה, צריך לזכור, הם בעצם תרופה. הם לא גדלים על העץ אלא יוצאים ממפעל, ולא כדאי להגזים בצריכתם.  וכן, להתייעץ זה נהדר, אבל כפי שכתבתי כל מקרה לגופו וחשוב להכיר את סיפור הרקע לפני שמחליטים ולכך נועדו אנשי המקצוע
הורות טבעית >>

הודעות אחרונות

11:42 | 18.08.19 אורחים בפורום
03:41 | 20.01.19 אורחים בפורום
15:59 | 10.12.18 אורחים בפורום
22:00 | 31.08.18 מיגל רודריגז
11:15 | 01.08.18 אורחים בפורום
21:55 | 08.04.18 אורחים בפורום
10:03 | 09.02.18 yanaok1987
10:03 | 20.12.17 אורחים בפורום
16:24 | 28.09.17 אורחים בפורום
21:51 | 29.08.17 אורחים בפורום
11:24 | 10.07.17 אורחים בפורום
13:10 | 13.06.16 מרוטשילד

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ