אלו שסגורים בבית רוב הזמן. מה אתם עושים בשעות שלא לבעיות. ו-

[OCD001]

אלו שסגורים בבית רוב הזמן. מה אתם עושים בשעות שלא לבעיות. ו-

היי
מניח שתמיד היה לי OCD על אש נמוכה אבל כבר חצי מחיי OCD קשה שהתפרץ.
לרוב הזמן והשנים טסים עם הקשיים. גם אם יש קושי חזק איטי בסוף במבט כולל הזמן טס.
אבל לפעמים מוצא את עצמי עם שיעמום כה עז ובדידות..(אם כי כשהדיכאון חזק גם לא מזיז לי אנשים ולא רוצה לדבר )

תכלס יש פה כמה שגם לא יוצאים הרבה.
מה אתם עושים ביומיום חוץ מהבעיות. ויש לכם סדר יום מסודר/כלשהיא?

 

[DOCTOR W H O]

היי חבר

אני בתור אחת שלא עובדת וחיה עם אוסידי וחרדות מבינה מאוד לליבך.
זאת היתה בעיה שלי במשך המון זמן.
עד שמצאתי לעצמי פשוט לעשות מה שבא לי.
לעשות כמו סדר יום שאתה מחליט באישה שעות, כמה שעות שינה שלא להגזים ולא להמעיט כמובן, ולעשות דברים שיעשו לך טוב ויעשירו אותך.
אני למשל עובדת המון במחשב, וקוראת המון, וגם מטפלת בבית שזה אומר גם לבשל.
תחפש קודם כל דברים ותחביבים שיעשו לך טוב ותעשיר אותם.
אתה יכול גם ללמוד דברים גרך האינטרנט, ואפילו לעשות הליכה או אם בכלל קשה ללכת תעשה ספורט למשך 10 דקות רבע שעה כל יום כדי להמריץ את הגוף.

 

[OCD001]

הקטע שלרוב חסר אנרגיה לחלוטין ולא מוצא דברים עם הנאה

 

[OCD001]

שאלה

היי

עובדת על המחשב הכוונה גם תמורת כסף משהו?

ואת לוקחת תרופות כיום? אם מותר לשאול.


וחסר לך האנשים לדבר או העולם לראות אותו יותר?
תודה רבה

 

[DOCTOR W H O]

היי

אני נמצאת במחשב אבל לא עובדת ומקבלת כסף, רק בשביל ההנאה. כן לוקחת כדורים והם עוזרים לי. בקשר לתקשורת מנסה לפתח קשרים.

 

[pineboxer]

כושר

אני אחד שגם לצערי תקוע בבית רוב הזמן...כמו ההוא מהסדרה שנות ה 80 מורדי אבועגלה חח...אני מעסיק את עצמי הרבה על ידי כושר זה בין היתר התרפיה שלי הייתי אומר

 

[OCD001]

כן חשבתי לשכור הליכון או אליפטקל. אבל אני דחיין סדרתי ועוד

בעיות של מקום וכדומה ואיך לבחור דגם ואיפה לשכור בלגן..
&nbsp
והדמות חח אחלה דמות הזאת הבריאה התחילה לצאת..
&nbsp
אתה לא ראית העונה האחרונה?

 

[OCD001]

שאלה

היי
אם רוצה לענות כמובן..
&nbsp
בן כמה אתה?
איך מסתדר בלי הלצאת(מזון וכדומה)
וכסף מניין.
&nbsp
וחסר לך האנשים לדבר? או העולם לראות אותו?
&nbsp
תודה רבה

 

[pineboxer]

היי

חח כן אחלה דמות העונה האחרונה קורעת מצחוק!!...אני התכוונתי שאני יוצא קצת מהבית בעיקר לריצות וכושר וסידורים אם יש לי פה ושם...אני גר עם האמא שלי כרגע ואני בן 29, חי על קצבה של ביטוח לאומי...וכן יש חוסרים אבל מנסה להתעלות על העצב והדכאון שהמחלה מביאה איתה...יהיה טוב חח

 

[OCD001]

תודה על המענה

 

[jacolevi]

היי , שלום לך

בדיוק כפי שאמר קודמי , כושר וכמה שיותר יותר טוב . אני כבר מבוגר ואני מבלה בכושר יותר משעתיים ביום , ולא, ממש לא בבית , אני יוצא החוצה לרכיבה של בערך שעתיים וקורע את עצמי עד תשישות , כל זה ועוד תרגילי כח על מכשירים שנמצאים בפינות שונות בעיר . לא סתם אומרים שפעילות גופנית משולה לטיפול תרופתי ויש לזה הסבר מדעי שנבדק אינספור פעמים .
בימים הכי שחורים שלי אני לא מוותר על פעילות אינטנסיבית בחוץ ,
ברגע שתעשה את זה קבוע מידי יום זה יהפוך להרגל , בעיני זו ממש התמכרות .

 

[אורטל2030]

היי כל כך מזדהה איתך בדיוק אותו הדבר

אני גם חיה עם אמא מקצבה של ביטוח לאומי רוב היום ישנה בגלל התרופות לצערי לא פעילה בספורט והאמת שקשה לי להביא את עצמי למצב של לעשות דברים. החיים לא פשוטים עם דיכאון ואוסידי התרופות אכן עוזרות אך אצלי הם גורמות להשמנה שמביאה לכבדות ולעייפות. מבינה מאוד לליבך גם אני רוב היום לא עושה כלום אולי קצת במחשב. ואני לא עובדת לצערי קשה לי להתמיד במקומות עבודה בגלל כל הבעיות.