למה לא אמרתי לא?? טריגר!!

עצובליי

New member
למה לא אמרתי לא?? טריגר!!

הוא תמיד היה מוצא דרך לפגוש אותי
הוא עבד ברחוב סמוך
והיה ברשותו מפתח לחדר פרטי
את הכל עטף באהבה מדומה
ולפני כל מגע אפילו שאל...
נתתי בו אמון עיוור..
כועסת על עצמי שנתתי לו לעשות בי דברים נגד רצוני
לא מבינה למה פשוט אמרתי לו,לא!!
למה לא עמדתי על שלי ??
הוא השתמש בי כמו אל חפץ בשביל להגיע לסיפוק שלו
הוא בכלל לא ראה אותי
רק את הגוף שלי ,
ואת עצמו את הדחפים שלו
מחזיר אותי בבום לרגעים האלו שהוא היה משתפשף עלי
ואני רק מחכה ש"יגמור" ואוכל לעוף משם
התחושה של אחרי כמו איזה כלי מיותר..
קיבל עשה את מה שרצה, ועכשיו אני מיותרת.
אני יודעת שאני לא אשמה
אבל מרגישה רעעעע
יושבת ובוכה.....

ביום גשום במיוחד, כמו היום ...
קור מתחת לאפס ועם פתיתי שלג באוויר..
בא "להתחמם" במשרד
הוא מגיע ונהיה לי חושך
יושבת קפואה
והוא מתקרב.. מנשק...מנשק.....ונוגע...
למה לא העפתי אותו???
לא רציתי! זה הגעיל אותי! שטפתי ידיים עם סבון!
אז למה לא אמרתי לא???
היו עוד מלאא פעמים שאני פשוט לא מבינה
איפה הייתי אני?!
 

liorah1

New member
את לומדת להגיד לא

היי,
את צועקת את ה"לא" שלך כאן. ה"לא" צועק בתוכך וככל שזה יהיה יותר חזק, את תלמדי להגיד לו "לא" גם במציאות,
בהצלחה
ליאורה
 

בנשיר

New member
הייתי רוצה לענות לך . אין לי .

מהקריאה של הכתוב אני מבין שכרגע את מתחילה לדבר על זה . מבולבלת ומפוצלת בתוכך
בין האשמה הפנימית ההכחשה וההבנה של המצב שהיית בו לבין ידיעתך העכשוית .
זה טוב הבילבול הזה . זה חלק מהיציאה מההתעללות . כרגע את מענה את עצמך במחשבות . זה יעבור . השאלה לאן תפתחי את זה . לתועלת אחראית למענך או לחיפוש האשמים והאשמה .
ממתין לכתיבתך . אמיצה !!!
 

noya54

New member
אל תכעסי על עצמך

תגובת הקיפאון היא נפוצה .. כן אני כמוך שואלת את אותן שאלות, נכון שקל לדבר והמלחמה התמידית בין הרציונאל לרגש.. אבל תזכרי ששום דבר לא קרה באשמתך, לא סתם אומרים שאם זה לא כן זה לא, גם אם אמרת כן מתוך אי נעימות זה לא הופך אותך לאשמה! לא קל להגיד לא, לומדים לאט לאט..מקווה שאת בטיפול.. שולחת חיבוק
 
זו שאלה שואלים הרבה נפגעי פגעיה מינית

היא שאלה חשובה כדי לדעת איפה אתה ממקום מה התחושה שלך בנוגע לפגעיה, אני חושב שחשוב לשואל ולבחון את השאלות האלו, כולל שאלה הקשה ביותר " האם נהנתי מזה ? " ,אני שואל את זה המון , אז כן את לא אשמה וזו פגיעה אם ככה את מרגישה את קובעת מה פוגע בך או לא, לכן את צריכה לשואל את עצמך את השאלות האלו ולא להתחמק, אבל בלי עניין האשמה, אלא עניין חקירה של נטיות ליבך, כי הרבה נפגעות פגעיה מינית חוזרות ונפגעות שוב ושוב ויש להן יצר הרס עצמי חזק מאוד, לכן השאלה היא חשובה לא כדי לשפוט את עצמך לחומרה ,אלא כדי להבין ,שולח לך הרבה חיזוקים .
 
למעלה