יום טוב שבת
A ady18 Well-known member 15/9/18 #2 יום טוב לא החלטתי לגמרי מה בא לי ואין תוכנית ממש את ההקלטות והדברים אשמור לכיפור בעיקר אנוח אני אעשה לי סיכום של משהו . לאכול פחות. וקצת לחשוב אופטימי טיפה מצב רוח ירד. שבת שלום.
יום טוב לא החלטתי לגמרי מה בא לי ואין תוכנית ממש את ההקלטות והדברים אשמור לכיפור בעיקר אנוח אני אעשה לי סיכום של משהו . לאכול פחות. וקצת לחשוב אופטימי טיפה מצב רוח ירד. שבת שלום.
ק קרנף לבן 1 Well-known member מנהל 15/9/18 #3 שבת שלום ממשיך להוריד במשקל 98 קילו עכשיו. לומד וקורא   מנגן בחליל   מצייר