מטרות לשבוע חדש:

ady18

Well-known member
מטרות

מחר חזרה לחוג
לפני פגישה עם המקום של השירה בציבור
שבוע מלא עבודה בלי נדר
סרט עם חברה
להקפיד על שעות שינה
 

Perfume1

New member
מטרות

- להקפיד על אכילת ירקות כל יום
- לקנות סלט עם לחם ורטבים במקום פיצה בהפסקה
- לקרוא ספר שחשוב לי לקרוא בחזור מהעבודה
- ללכת מינימום 4 פעמים בשבוע על ההליכון\בשכונה
- להשתדל לישון מוקדם יותר כמה שאפשר
- להקפיד על צחצוח שיניים יותר
- לקנות מוצר שחשוב לי ולפני כן לברר באינטרנט איזה מוצר ספציפי מהסדרה מתאים לי
- לעשות פילינג 3 פעמים בשבוע (פילינג מותר עד 3 פעמים)
- לעשות מסיכת לחות פעם בשבוע
- לנסות שוב את המסיכת קילוף שקניתי
- להשתדל לתפקד טיפה יותר טוב בעבודה
- לנסות להוציא כסף מחסכון
- לכתוב תודות כל יום
ועוד
 

קרנף לבן 1

Well-known member
מנהל
מטרות

להוריד במשקל
לשמור על דיאטה ולאכול פחות
ללכת ברגל
להיות רגוע
 

gal-or

New member
גם אני:

1. אופטימיות.
2. ללמד את עצמי להפסיק ולהשאיר בצלחת כשאני מרגישה 80% שבעה.
3. לרדת קילו.
4. לחזור לשגרה
 
למעלה