מטרות לשבוע חדש:

ady18

Well-known member
מטרות

לשמור על שינה
לא להשתולל מחר ,מחר מזמינה שיק בבית הקפה
להיות שקטה ורגועה במפגש
חמישי סרט עם חברה במסעדה לא להשתולל
ומקווה להזמין מסאג'
 
מטרות לשבוע חדש

להצליח ללכת למועדון כושר מספר פעמים ,,,,,( לא הלכתי כבר 4 ימים )
לאהוב את עצמי בכל מצב להתמקד בהצלחות ולא בכישלונות \ קשיים
לחזור לתפריט מוקפד יותר ( כבר שבועיים קשה לי מאוד וחורגת הרבה )
 

קרנף לבן 1

Well-known member
מנהל
מטרות

לשמור על דיאטה
לאכול פחות
ללכת ברגל
מצב רוח טוב ולהיות רגוע
 

gal-or

New member
מוטב מאוחר מאשר אף פעם לא:

1. לרדת קילו
2. אופטימיות.
3. לשמור על תזונה שפויה
 
נכון עדיף מאוחר מבכלל לא ,,,,,משעשע אותי שכתבת כך , זה נכון

אני כבר שבוע לא מתאמנת בספורט פשוט נחה , עייפתי,,,,,מותר לי נכון?
 
למעלה