מנת השף לשבוע:

ady18

Well-known member
אצלי

מרק כתום שמורכב מגריסים בטטות דלעת גזר ועדשים....
כרגיל טחינה
קובית אבקודו
ושקשוקה ביתית במעט השמן...
 

קרנף לבן 1

Well-known member
מנהל
אצלי

כרגיל אוכל טבעוני.
אכלתי מרק ירקות עם כרוב אדום - יצא נהדר
חוץ מזה קטניות ואורז כרגיל
וגם לחם קל חומו טופו וחלב סויה
שלא לשכוח ירקות ופירות ואגוזים
 
למעלה