מטרות לעוד שבוע חדש

[ady18]

מטרות לעוד שבוע חדש

 

[ady18]

מטרות-

השבוע בסימן רגוע של שגרה בלי נדר
לאכול מסודר
ללכת לתופר
האתגר הכי מרגש השבוע להכין סלט פירות לחברים
אופטימות
וזהו....

 

[gal-or]

מטרותיי:

1. לרדת קילו
2. לשמור חזק על השגרה
3. להיות אופטימית

 

[קרנף לבן 1]

מטרות

לשמור על דיאטה
ללכת קצת ברגל
להוריד במשקל
לשמור על אופטימיות ושמחה.
&nbsp

 

[פברואר גשום]

מטרותיי לשבוע החדש

1.לאכול פחות .....
2,לצעוד שעה בחוץ 3 פעמים בשבוע +2 אימוני כח אצל מאמנת אישית
3,לחגוג יומולדת לאורי בשלישי בטיול פשוט להנות מהביחד
4,להנות בשישי כשחוגגת לעצמי יומולדת עם הילדים שלי ואורי שיפגוש אותם פעם ראשונה מתרגשת מהמעמד ,