הכותרת שלך לא נכונה - אין דבר כזה "אוכל משמין"
כמו שאין דבר כזה אוכל לא משמין.
הגוף הוא מחשבון קלוריות - ומשמינים רק אם כמות הקלוריות שנכנסת גדולה מהכמות היוצאת .
מרזים רק אם המאזן הפוך.
בערך כל 7000 - 8000 קלוריות עודפות גורמות לעליה של קילו שומן ***
אותו דבר קורה בהרזיה חוסר של כ 7000-800 יגרום להרזיה בקילו ( בערך)
כלומר אפשר לרזות אם אוכלים רק עוגות מלאות שומן וסוכר, ואפשר להשמים מעשב ( למשל פילים ופרות אוכלים רק עשב) - השאלה היא רק כמות הקלוריות.
*** החישוב לא מדוייק כי מזון זה לא כדורים של מיסב שאפשר למדוד במאיות מ"מ, החישוב של הקלוריות שיש במזון מראש הוא משוער בלבד, וגם הגוף מנצל חלק מהמזון לבניית עצם שריר ולא רק ליצירת שומן ולהפך הגוף מפרק גם חלבון בזמן הדייטה.
